מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס ה-Canadian Cardiovascular Congress עולה כי התפרצויות קצרות של אימון גופני בעצימות גבוהה הובילו לשיפור משמעותי בגורמי הסיכון למחלות לבביות ומטבוליות,
גם רופאים ואחיות אינם מקפידים תמיד על אורח חיים בריא, כפי שהם ממליצים למטופליהם להפחתת הסיכון לבעיות רפואיות דוגמת השמנה, מחלות לב וסוכרת, כך עולה
במאמר שפורסם בכתב העת Nutrition & Metabolism מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי אין ערך מוסף לנטילת וויטמין D במהלך 12 שבועות אימוני
מנתונים חדשים שפורסמו במהלך חודש אוקטובר בכתב העת International Journal of Epidemiology עולה כי ישיבה בפני עצמה, בין אם בשעות הפנאי, בזמן צפייה בטלוויזיה או
מחקר שהתפרסם השנה ב-Medicine & Science in Sports & Exercise נותן תשובה לשאלה. במאמר ב-New York Times שתורגם גם באתר ”הארץ” נסקר המאמר בהרחבה. מהמחקר עולה
בספרות הרפואית מצטברות עוד ועוד עדויות התומכות בתועלת של פעילות גופנית סדירה, עם סימנים להשפעה מגנה והפחתת סיכון למחלות רבות. פעילות גופנית עשויה גם להפחית
מנתונים שפורסמו בכתב העת Neurology במהלך חודש ספטמבר עולה כי בנבדקים בעלי עודף משקל או השמנת יתר שאינם עוסקים בפעילות גופנית קיים סיכון מוגבר למנינגיומה.
במאמר שפורסם בכתב העת Medicine & Science in Sports & Exercise מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי גישות התערבות להגברת פעילות גופנית
בספורטאיות העוסקות בתרגילי סיבולת ההשפעה על הלב עשויה להיות שונה משמעותית מההשפעה של תרגילים אלו בגברים, כך עולה מנתונים חדשים, שהוצגו במהלך כנס ה-ESC (European
תכנית פעילות גופנית ומתן תוספי תזונה לא הביאו לשיפור התפקוד הקוגניטיבי או הפחתת הסיכון לליקוי קוגניטיבי קל או דמנציה, כך עולה משני מחקרים חדשים, שפורסמו
ממדגם גדול של גברים משבדיה בתחילת העשור השביעי לחייהם עולה כי באלו שהלכו או רכבו על אופניים במשך לפחות עשרים דקות ביום נרשמה ירידה של
אימונים גופניים מביאים לשיפור תפקוד כלי דם, כפי שבא לידי ביטוי במדדי FMD (Flow-Mediated Dilatation) בילדים בעלי עודף-משקל והשמנת-יתר, כך עולה מסקירה שיטתית ומטה-טנליזה, שפורסמה
בעקבות תוצאות מטה-אנליזה חדשה, שפורסמו במהלך חודש אוגוסט בכתב העת British Journal of Sports Medicine, קוראים חוקרים להנחיות הרשמיות לקבוע יעד סף פעילות גופנית נמוך
מנתונים חדשים, שפורסמו במהלך חודש יולי בכתב העת Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, עולה כי פעילות גופנית עשויה לשמש כנוגדן
ממחקר חדש עולה כי פעילות גופנית אינה רק מסייעת בהפחתת ההידרדרות הקוגניטיבית ושיפור התסמינים הנוירו-פסיכיאטרים בחולי דמנציה, אלא עשויה גם להביא להפחתת סמנים למחלת אלצהיימר,
מחקר חדש שהוצג בכנס השנתי של החברה הבינ”ל לאלצהיימר (AAIC) מראה כי אימון מוחי רב תחומי במבוגרים הסובלים מהפרעה קוגניטיבית קלה (MCI) למשך 12 שבועות
במאמר שפורסם בכתב העת British Journal of Sports Medicine מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי גם בגברים מעל גיל 70 שנים, פעילות
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Annals of Internal Medicine עולה כי תכניות המעודדות תזונה ופעילות גופנית הן יעילות בהפחתת שיעורי ההיארעות של סוכרת ושיפור גורמי
מנתונים חדשים ממדגם משתתפים בגילאי 65 שנים ומעלה עולה כי הקפדה על פעילות גופנית מתונה ושמירה על משקל גוף תקין, גם בגיל מאוחר, עשויה להפחית
פאנל מומחים פרסם המלצות חדשות, שנועדו לסייע לספורטאים המתחרים בסביבה חמה. במאמר שפורסם בכתב העת British Journal of Sports Medicine מסבירים המומחים כי חלק גדול