פעילות גופנית אירובית בצורת הליכה מהירה במשך שלוש פעמים בשבוע, הביאה לשיפור משמעותי בכושר הגופני ובסיבולת של חולים ששרדו אירועים מוחיים במהלך 6-24 החודשים האחרונים,
רופאים ומטפלים העוסקים בפעילות גופנית בעצמם מעודדים יותר את המטופלים שלהם לעסוק בפעילות גופנית יומיומית כחלק מאורח חיים בריא, כך על פי סקירה של -24
במחקר חדש שהוצג בכנס המדעי השנתי של החברה האמריקאית לפסיכוסומטיה השוו החוקרים את השכיחות של השמנת יתר, עישון והתנהגות סדינטרית בקבוצת מתגברים עם הסיטוריה של
ועדת מומחים מטעם המועצה הלאומית לבריאות האישה ממליצה לאפשר לנשים המועסקות בעבודות הדורשות מאמץ פיזי גבוה להנות מקדם חופשת לידה, מעבר לחופשת הלידה המקובלת. הועדה
תכנית התערבות באוכלוסיה למניעת סוכרת ולירידה במשקל עשויה לתרום לירידה משמעותית וארוכת טווח בהשמנה ובגורמים מטבוליים כמו רמות הסוכר בם בעת צום, על רמות האינסולין
חולים עם קרדיומיופתיה היפרטרופית פחות פעילים גופנית, בהשוואה לאוכלוסייה הכללית בארצות הברית, עם שכיחות גבוהה יותר של השמנת-יתר באוכלוסיית חולים זו, כך עולה מתוצאות סקר
משרד הבריאות מפרסם כעת את סקר הרגלי הפעילות הגופנית בישראל. מהסקר עולה כי רק שליש מהציבור בישראל מיישם את ההמלצות לביצוע פעילות גופנית באופן מלא.
מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Diabetologia עולה כי למשך הזמן שמבלים בפעילות סדנטרית ישיבה או שכיבה השפעה בולטת יותר על הסיכון להתפתחות סוכרת במבוגרים,
ע”פ מחקר המתפרסם בשבוע האחרון ב-PLOS ONE , הגורם המרכזי לעלייה בשכיחות סוכרת הוא ה…עלייה בצריכת סוכר ולאוו דווקא ההשמנה, שנחשבה עד כה לגורם המוביל
השמנה וחוסר פעילות גופנית נמצאו בעלי קשר במחקרים שונים להתפתחות של סרטן המעי הגס, אך מחקר חדש טוען כי גורמי הסיכון הללו רלוונטיים רק בכמחצית
התערבויות בקהילה שנועדו לעודד מטופלים לעסוק בפעילות גופנית, להקפיד על תזונה בריאה ולא לעשן או ללעוס טבק בשלוש מדינות סין, הודו ומקסיקו הביאו לתוצאות מעודדות
אנשים אופטימייםבגיל המעבר נהנים מרמות גבוהות יותר של נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)בסרום, מאשר חברי קבוצת השווים שלהם שהיו פסימיים יותר, כך לפי מחקר חדש שנערך באוניברסיטת הרווארד.
“הארץ” מדווח על ביקורו בארץ של פרופ’ יאקו טומילטו מפינלנד אשר הגיע לארץ כאורח הפורום הישראלי לאורח חיים בריא , בכדי להציע המלצותיו למלחמה בבלימת
האיגוד הקרדיולוגי, בשיתוף החברה לרפואת ספורט בישראל פירסמו בימים האחרונים נייר עמדה הכולל הנחיות והמלצות באשר לפעילות גופנית במסגרת מניעה ראשונית ושניונית של מחלות לב
ילדים שסובלים מאלרגיות למזון מוטרדים תדיר וסובלים מבריונות בין השאר באיומים הקשורים למזון, כך לפי מחקר חדש שפורסם בחודש שעבר במגזין Pediatrics. החוקרים מצאו כי
מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Pediatrics עולה כי פחות מ-40% מהילדים עונים על ההמלצות לביצוע פעילות גופנית והגבלת הצפייה בטלוויזיה. בנוסף, נראה כי
סימנים ראשונים מעודדים לעצירת מגיפת ההשמנה בארה”ב. כפי שמדווח ב”הארץ” היום, לאחר כ-30 שנה שבהם המגמה הייתה של עלייה בשיעורי ההשמנה בקרב ילדים בארה”ב, נעצרה
מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Translational Psychiatry עולה כי עצימות הפעילות הגופנית חשובה מכמות הפעילות בשמירה על התפקוד הקוגניטיבי בקשישים. מדגם המחקר כלל למעלה
מאת מערכת e-Med כח שריר נמוך בגיל ההתבגרות הוא גורם סיכון לתמותה מסיבות עיקריות במבוגרים צעירים, כמו התאבדות או מחלות לב. ההשפעה שהיתה לכח שריר
היתרונות של פעילות גופנית בהיבטים שונים של הבריאות הגופנית מוכרים היטב, אך עדויות שהצטברו בשנים האחרונות מעידות על השפעה ייחודית על חלק מההפרעות הפסיכיאטריות, ואלו