האיגוד הקרדיולוגי, בשיתוף החברה לרפואת ספורט בישראל פירסמו בימים האחרונים נייר עמדה הכולל הנחיות והמלצות באשר לפעילות גופנית במסגרת מניעה ראשונית ושניונית של מחלות לב וכלי דם.

המסמך אשר נכתב ע”י צוות של מס’ מומחים בראשותו של פרופ’ חיים יוספי (בתמונה) סוקר בתחילה את הספרות והמחקרים שבחנו את הקשר בין פעילות גופנית ואירועי לב , ולאחר מכן מציג המלצות  מעשיות ומפורטות (לרבות משך , עומס ותדירות המאמץ, סוגי  התרגילים ועוד) לאוכלוסיות שונות (גיל, מין, לאחר אוטם, צינתור, אי ספיקת לב , סוכרת, יל”ד, תסמונת מטבולית, ועוד) .

המסמך מפרט ומגדיר גם  פרמטרים חשובים כמו דופק מירבי, RMI , MET ועוד.

המחברים מגדירים את המסמך כמתאים וחשוב לכל רופא ואיש סגל רפואי מכל התמחות.

לעיון במסמך המלא באתר האיגוד הקרדיולוגי

הערת המערכת: מסמך חשוב ונוח מאוד לשימוש שעשוי בהחלט לסייע לציבור גדול ומגוון של אנשי מקצועות הרפואה להדריך ולעודד מטופליהם לקיים פעילות גופנית קבועה . רק לפני שבוע דיווחנו על מחקר מ-JAMA שמצא שלמרות היתרונות הבריאותיים הידועים והברורים של פעילות גופנית, רופאים ממעטים להמליץ ו”לרשום” למטופליהם לקיים פעילות גופנית מתאימה.  יש לקוות שמסמך זה והטמעתו בקרב הקהיליה הרפואית יסייעו ליותר אנשי מקצוע להמליץ ולהדריך מטופלים לבצע פעילות גופנית המתאימה להם.