האגודה האמריקאית לסוכרת והאיגוד האירופי לחקר סוכרת ממליצים על פעילות גופנית אירובית מצטברת שאורכת לפחות 150 דקות בשבוע בעצימות בינונית ומעלה, בתוספת שניים עד שלושה אימוני התנגדות, גמישות או שיווי משקל
מנתונים שפורסמו באתר MedRxiv וטרם עברו סיקור עמיתים עולה כי במבוגרים עם סוכרת מסוג 2 שאינם מטופלים
תכנית אימון גופני ארוכת-טווח מלווה בשיפור התפקוד הגופני ותפקוד לב-ריאה במבוגרים עם מחלת כליות כרונית בשלב 3b-4
הגדלת היקף הפעילות הגופנית ב-20 דקות ביום מלווה בירידה בסיכון לאשפוזים בשל מגוון מצבים רפואיים נפוצים, כולל
במאמר שפורסם בכתב העת Diabetologia מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית עשויה
במאמר שפורסם בכתב העת Menopause מדווחים חוקרים מברזיל על תוצאות מטה-אנליזה מהן עולה כי לפעילות גופנית השפעה
הקפדה על הפסקות של הליכה בת חמש דקות לאחר כל חצי שעה של ישיבה רצופה מלווה בירידה
בחולים עם אבחנה של פרפור פרוזדורים, השתתפות בהתערבות המתמקדת בפעילות גופנית לאורך שישה חודשים הפחיתה את שיעורי
מטה-אנליזה שכללה כ-2,500 אנשים הסובלים מדיכאון גילתה כי ביצוע פעילות גופנית מפחיתה את תסמיני הדיכאון בילדים ובני נוער
הגדלת היקף פעילות גופנית לוותה בסיכון נמוך יותר להתפתחות סוכרת מסוג 2, ללא תלות בגיל, מין, מדד
