מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Investigative Ophthalmology & Visual Science עולה קשר בין הגדלת היקף פעילות גופנית מלווה בקצב איטי יותר של הידקקות שכבת
למעלה מעשר שעות התנהגות יושבנית ביום מלווה בעליה משמעותית בסיכון להתפתחות דמנציה בקשישים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA. במסגרת המחקר השלימו החוקרים
בחולים עם קוצר נשימה ממושך לאחר אבחנה של תסחיף ריאתי, באלו שעברו שיקום תועדה יכולת גופנית טובה יותר לאורך מעקב, בהשוואה לחולים תחת טיפול סטנדרטי,
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Oncology עולה כי פעילות גופנית לאחר אבחנה של מחלה ממארת עשויה לשפר את סיכויי ההישרדות של החולים,
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Chest עולה כי התחלת פעילות גופנית בעצימות בינונית-עד-מאומצת עשויה להפחית את הסיכון לתמותה והתלקחויות חמורות בחולים עם מחלת ריאות חסימתית
במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American College of Cardiology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי עליה במספר הצעדים היומי מלווה
במאמר שפורסם בכתב העת Diabetes Care מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית בשעות הפנאי מלווה בסיכון מופחת לנוירופתיה ונפרופתיה, אך
בסקירה השבוע מציג ומנתח פרופ’ רז את המאמרים הבאים: Meta-Analysis: Most Effective Exercises for Reducing Blood Pressure Cervical Cancer Screening Trial of the MIND Diet
במאמר שפורסם בכתב העת European Journal of Preventive Cardiology מדווחים חוקרים על תוצאות מטה-אנליזה חדשה, מהן עולה קשר הפוך משמעותי בין מספר צעדים יומי ובין
מחקר שנערך לאחרונה הראה כי פעילות גופנית בצורה סדורה שיפרה באופן משמעותי את המצב הקרדיו-מטבולי ואת הרכב גופם של ילדים הסובלים מעודף משקל והשמנה
מטה אנליזה חדשה מצביעה על כך שכמות גבוהה של מספר צעדים ליום קשורה בהפחתת הסיכון לתמותה מסיבה קרדיווסקולרית ומכל סיבה שהיא, כאשר התועלת נצפתה גם בכמות מעל של מעל כ-2300 ו-4000 צעדים, בהתאמה
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת New England Journal of Medicine Evidence עולה כי פעילות גופנית בזמן טיפולי דיאליזה מלווה בשיפור המדדים במבחן מעבר מישיבה לעמידה
פעילות גופנית אירובית ואימוני תנגודת תחת השגחה עשויים להביא לשיפור בתפקוד המיני גברים עם סרטן ערמונית, כך עולה מתוצאות מחקר שפורסמו במהלך כנס ה-ASCO Breakthrough.
במאמר שפורסם בכתב העת British Journal of Sports Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהם עולה כי פעילות גופנית לאחר-ניתוח עשויה להפחית את הסיכון
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Oncology עולה כי בקרב מבוגרים המבצעים כל יום פעילות גופנית מאומצת במשך 4-5 דקות נרשמה ירידה של עד 32%
במאמר שפורסם בכתב העת Neurology עולה כי הקפדה על פעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון להתפתחות מחלת פרקינסון בנשים, כאשר לא הייתה כל עדות במחקר
תקופה קצרה אל אימוני אינטרוול בעצימות גבוהה (High-Intensity Interval Training, או HIIT) לפני התערבות ניתוחית לוותה בשיפור סיבולת לב-ריאה בחולים שהופנו לניתוח מג’ורי ולוותה בהפחתת
מנתונים שפורסמו בכתב העת Irish Journal of Medical Science עולה כי אימון אירובי לבדו או בשילוב עם דיאטה ים תיכונית עשוי למנוע או לשפר תסמיני
פעילות גופנית סדירה עשויה להפחית את הסיכון להתפתחות סרטן מעי גס ורקטום בחולים עם סוכרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Colorectal Disease.
המכללה האמריקאית לרפואת ספורט ממליצה על אימוני כוח למבוגרים, ומדגישה את חשיבותם לצורך שמירה על עצמאות המבוגר ותפקודו הגופני