מאת נעה גינזבורג BsC מחקר חדש בא לבחון האם שיפור ביכולת האירובית (VO2peak) ובחוזק לאחר אימון עמידות מתקדם (PRT, או progressive resistance training) מביא עמו
באדיבות האגודה למלחמה בסרטן מחקר ארוך, מקיף וחדש שנערך באוניברסיטת הרווארד שבארצות הברית, עקב במשך 30 שנה אחר הנבדקים ובחן את השפעת אורח החיים בקרב
באדיבות האגודה למלחמה בסרטן מחקר חדש של כמה אוניברסיטאות באוסטרליה, נורבגיה וקנדה קבע כי פעילות גופנית יכולה למתן את הקשר בין אלכוהול ומחלת הסרטן ולהפחית
מאת ד”ר אלינור מוסרי-בריסקין ירידה באונות אצל גברים יכולה להשתפר עם פעילות גופנית. כך על פי מאמר סקירה חדש שפורסם ב-5 באוקטובר ב British Journal
מתוצאות מחקר חדש, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-AAPM (American Academy of Pain Management) עולה כי יוגה טובה כמו פיזיותרפיה בהקלה על כאבי גב תחתון
מנתונים שהוצגו במהלך כנס ה-ESC (European Society of Cardiology) עולה כי במבוגרים בגילאי 65 שנים ומעלה תתכן ירידה בסיכון לתמותה עקב מחלות לב וכלי דם
מחקר חדש מצא כי אנשים המשתמשים באינטרנט יהיו דווקא יותר פעילים גופנית מאשר כאלו שאינם משתמשים באינטרנט. זאת בניגוד לציפיות שמשך זמן הגלישה באינטרנט יבוא
מסקירת מחקרים בספרות הרפואית, שתוצאותיה פורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine, עולה כי פיזיותרפיה מסייעת בהקלה בכאב במבוגרים, אך דרושה סטנדרטיזציה של התערבויות
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS מחקר בינלאומי הכולל למעלה ממיליון איש, מצא כי ניתן להקל על הסיכונים הבריאותיים שבישיבה ממושכת במהלך היום בעזרת שעה של פעילות גופנית
מנתונים חדשים עולה כי אימון כושר הכולל מגוון מרכיבים מסייע בשיפור הליכה במבוגרים ועל-כן החוקרים סבורים כי תכניות הליכה עשויות לדחות הופעת מוגבלות בניידות בגיל
במאמר שפורסם בכתב העת BMJ מדווחים חוקרים על ממצאי סקירה חדשה, מהם עולה כי פעילות גופנית בדרגה גבוהה עשויה להפחית את הסיכון לחמש מחלות מג’וריות,
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS מחקר חדש מספק עדות נוספת ליתרונות של פעילות גופנית, לאחר שמצא כי מבוגרים העוסקים בפעילות גופנית באמצע החיים נמצאים בסיכון מופחת משמעותית
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית מתונה בזמן ההיריון אינה מהווה גורם סיכון ללידה מוקדמת ואף עשויה להיות מועילה לבריאות האם. לידה
מאת ד”ר אלינור מוסרי-בריסקין מעט ידוע היום לגבי השפעת פעילות גופנית חד פעמית על סימפטומים של ADHD במבוגרים. מחקר שהתפרסם ב Medicine and Science in
מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Circulation, עולה כי פעילות גופנית בשעות הפנאי עשויה לסייע לנשים צעירות להפחית את הסיכון להופעת מחלת לב כלילית. החוקרים
מאת ד”ר אלינור מוסרי-בריסקין אורח חיים יושבני (sedentary life style) נקשר עם סיכון מוגבר למחלות כרוניות ותמותה. עם זאת, לא הוכח באופן מובהק כי פעילות
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS פעילות גופנית יכולה להיות בעלת השפעה חיובית חזקה על ילדים ומתבגרים הסובלים ממחלות עצם גנטיות של שבירות יתר, כך עולה ממחקר חדש.
החלפת פגישת ישיבה אחת בשבוע בפגישת הליכה סייעה בהגברת הפעילות הגופנית במהלך העבודה בקרב עובדים סדנטריים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Preventing
פורסם לראשונה ב-UNIVADIS אימון לאורח חיים בריא עשוי להשפיע על חולים גם בטווח הארוך, כך עולה ממחקר חדש. אימון בריאות ידוע כטיפול ראשוני יעיל לניהול
הקפדה על אורח חיים בריא והרגלי תזונה נכונה מובילה להפחתת הסיכויים להתפתחות ממאירויות מסוימות ותמותה עקב מחלות ממאירות אלו, כך עולה מתוצאות ניתוח חדש של