פעילות גופנית סדירה עשויה לסייע בשיפור הבריאות הנפשית, כך עולה מתוצאות מחקר חתך שכלל משתתפים מהאוכלוסיה הכללית שהשיבו לשאלונים. במאמר שפורסם בכתב העת Lancet Psychiatry
במאמר שפורסם בשנים האחרונות בכתב העת European Review for Medical and Pharmacological Sciences דיווחו חוקרים מאיטליה על ממצאים לפיהם תוספת Meriva (תרכובת הכוללת כורכום עם
חוקרים מדנמרק כותבים במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association, כי גם בנוכחות אדי פליטה רבים מכלי תחבורה, עדיין טוב יותר מבחינת
ספורטאים הצורכים שוקו לאחר במהלך פעילות גופנית או לאחר מאמץ גופני עשויים להתאושש במהירות דומה לאלו שצורכים משקאות ספורט, כך עולה מתוצאות מחקר חדש,שפורסמו בכתב
במאמר שפורסם בכתב העת Preventive Chronic Disease מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי גם פעילות גופנית סדירה בהיקף קטן עשויה להשפיע לטובה
רמת כושר גופני גבוהה יותר בגיל העמידה מלווה בסיכון מופחת לדיכאון ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם כעשרים שנים מאוחר יותר, כך עולה מנתונים חדשים
החודש פירסם משרד הבריאות את הסקר השני בנושא מצב הבריאות והתזונה לגילאים 18-64 . הסקר אסף נתונים הנוגעים לתזונה, פעילות גופנית, משקל, תחלואה, עישון ועוד. בין
מדד CAC (Coronary Artery Calcification) גבוה ומדד CRF (Cardiorespiratory Fitness) נמוך זוהו במחקרים קודמים כגורמים מנבאים ובלתי-תלויים של אירועים קרדיווסקולאריים עתידיים. כעת, במאמר שפורסם בכתב
פעילות גופנית הינה אמצעי יעיל לשיפור או החלמת התפקוד הלבבי במבוגרים עם מחלות ממאירות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical
בקרב חולי דמנציה המתאמנים בקביעות לא תועדה ירידה בסיכוי להידרדרות קוגניטיבית, בהשוואה לאלו שאינם מקפידים על פעילות גופנית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב
ממחקר גנטי גדול, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Menopause, עולה כי בקרב נשים בשנות השבעים לחייהן, משקל הגוף היה תקין למרות נטיה גנטית להתפתחות השמנה, כל
פעילות גופנית מאומצת סדירה בבגרות הפחיתה בהיקף של כ-40% את הסיכון לתמותה מכל-סיבה בקרב מבוגרים ששרדו מחלות ממאירות בילדות, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש,שפורסם בכתב
פעילות גופנית אינה סותרת את הסיכון לאוטם שריר הלב משנית לעודף משקל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מנורבגיה, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American College
פעילות גופנית סדירה מלווה בשיפור בריאות המוח, כך עלה מתוצאות מחקרים קודמים. כעת, מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Neurology Clinical Practice עולה כי פעילות גופנית
פעילות גופנית בעצימות גבוהה לא הובילה להאטת הידרדרות קוגניטיבית בחולים עם אבחנה של דמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר DAPA (Dementia And Physical Activity), אשר פורסמו
אימוני תנגודת (RET או Resistance Exercise Training) מפחיתים משמעותית תסמיני דיכאון, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש מאי בכתב העת JAMA PSsychiatry. החוקרים
דרגת ההסתיידות של העץ הכלילי (ר”תCAC)מוסיפהממד נוסף ובלתי תלוי, במודלים קיימים של ריבוד סיכון אירועים כליליים באוכלוסייה (כגוןFraminghamואחרים). איגודים מסוימים אך המליצו טיפול מניעתי ראשוניבמדדCACבינוני(כ400
מנתונים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-AACR (American Association for Cancer Research) עולה כי בקרב חולי סרטן שהיו פעילים גופנית לפני ואחרי הטיפול, נרשמה עליה
הרגלי תזונה נכונים והקפדה על פעילות גופנית עשויים להביא לשיפור בשיעורי ההישרדות של חולים עם סרטן מעי גס, כך עולה מתוצאות מחקר תצפיתי חדש, שפורסמו
המלצות עדכניות מטעם ה-USPSTF (US Preventive Services Task Force) ממשיכות לתמוך בפעילות גופנית והתערבויות מולטי-פקטוריאליות למניעת נפילות במבוגרים בגילאי 65 שנים ומעלה, אך ממליצים כנגד