ההשפעה של אימונים גופניים אינטנסיביים על העורקים הכליליים (JAMA Cardiol)
נגעים טרשתיים מסויידים מופיעים לעיתים קרובות יותר בספורטאים העוסקים בסיבולת, אך אלו אינם מלווים בתמותה מוגברת, כך עולה מתוצאות מחקר תצפיתי חדש עם מעקב לאורך
לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך
נגעים טרשתיים מסויידים מופיעים לעיתים קרובות יותר בספורטאים העוסקים בסיבולת, אך אלו אינם מלווים בתמותה מוגברת, כך עולה מתוצאות מחקר תצפיתי חדש עם מעקב לאורך
במבוגרים בעלי משקל תקין, אך אורח חיים יושבני, הסיכון להתקף לב או אירועים מוחיים דומה לזה של מבוגרים בעלי עודף-משקל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש,
בנייר עמדה חדש מטעם ה-EAPC (European Association of Preventive Cardiology) ממליצים מומחים, בין היתר, להמליץ על פעילות גופנית ו/או אימונים גופניים לחולים עם סוכרת מסוג
במאמר שפורסם בכתב העת Medicine in Science in Sports and Exercise מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית מלווה בשיעורי תמותה
תכנית אימונים בעצימות בינונית, שארכה שנה אחת ומעלה, לוותה בירידה מתונה אך מובהקת בסיכון לנפילות ונפילות שהובילו לפציעות בקרב קשישים, כך עולה מתוצאות סקירה שיטתית
בחולים עם יתר לחץ דם, תכנית אימונים גופניים עשויה להפחית את לחץ הדם בצורה יעילה כמעט כמו טיפול תרופתי להפחתת לחץ דם, כך עולה מתוצאות
שישה חודשים של אימונים אירוביים עשויים לשפר את התפקוד הניהולי של חולים עם ליקוי קוגניטיבי קל, כך עולה מתוצאות מחקר ENLIGHTEN (Exercise and Nutritional Interventions
פעילות גופנית לאחר אבחנה של ממאירות מובילה לשיפור הישרדותי, גם בחולים שלא עסקו בפעילות גופנית בעבר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Cancer
מנתוני מחקר Look AHEAD עלה כי אין ירידה משמעותית בהיארעות מחלות לב וכלי דם בקרב מבוגרים עם סוכרת, שלקחו חלק בהתערבות אינטנסיבית להפחתת משקל, בהשוואה
חולים עם סוכרת מסוג 1 יכולים לתקן עליות סוכר בדם לאחר פעילות גופנית בעצימות-גבוהה באמצעות פקטור תיקון אינסולין הרגיל שלהם, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם
תכניות פעילות גופנית סדירה משפיעות לטובה על בריאות הלב ומסייעות בהפחתת משקל בנשים לאחר סרטן שד, במידה והן מתחילות בכך לאחר הניתוח, כך עולה מנתונים
הנחיות עדכניות מטעם ה-HHS (Health and Human Services) בנושא פעילות גופנית זכו למשובים חיוביים מקרדיולוגים ומומחים אחרים לרפואה מונעת. השינויים העיקריים מהמהדורה הראשונה שפורסמה בשנת
נעה גינזבורג, BSc מחקר התפקוד הגופני (PFT, Physical Function Trial) היה אחד משבעה מחקרי טסטוסטרון (TTrials) שניסו להעריך את ההשפעה של טסטוסטרון על התנועה והתפקוד
בקרב נשים שאיבדו לפחות 5% ממשקל גופן לאחר מנופאוזה נרשם סיכון נמוך ב-12% להתפתחות סרטן שד, בהשוואה לנשים בעלות משקל גוף יציב, כך עולה מתוצאות
תסמיני הופעה מוקדמת של מחלת אלצהיימר אוטוזומאלית-דומיננטית הופיעו בשלב מאוחר יותר במהלך החיים בקרב אלו שהקפידו על פעילות גופנית בהיקף גדול יותר יחסית, כך עולה
ממצאי מחקר גדול חדש עשויים להפריך עדויות קודמות שקשרו בין פעילות גופנית ובין מנופאוזה מוקדמת. לפני מספר שנים חוקרים מיפן דיווחו כי בקרב נשים שהקפידו
חוקרים משבדיה מדווחים כי היקף פעילות גופנית לפני אבחנה של אירוע מוחי קשורה בחלקה עם חומרת אירוע מוחי ראשון. מהממצאים שפורסמו בכתב העת Neurology עולה
צריכת כמות רבה של נוגדי-חמצון, דרך מזון או תוספים, אינה מפחיתה כאבי שרירים לאחר אימון גופני, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש יולי
הקפדה על פעילות גופנית בהתאם להמלצות בהנחיות ושמירה על כושר גופני עשויים להפחית את הסיכון להתפתחות גלאוקומה בהיקף של 40-50%, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו
בכל הנוגע להשמנה בילדות, אורח חיים יושבני עשוי להיות הגורם החשוב ביותר אותו ההורים יכולים לשנות, בפרט דרך ניהול זמן המסך של הילדים, כך לפי
ניתן להשתמש בחצי המקלדת ובמקש Esc לפתיחה וסגירה.