ממחקר גנטי גדול, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Menopause, עולה כי בקרב נשים בשנות השבעים לחייהן, משקל הגוף היה תקין למרות נטיה גנטית להתפתחות השמנה, כל עוד הן היו פעילות גופנית בהיקף של למעלה מ-150 דקות בשבוע.
במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 8,206 נשים שלקחו חלק במחקר WHI (Women’s Health Initiative), אשר היו בגיל ממוצע של 67 שנים. הם יצרו מדד סיכון גנטי להשמנה, על-בסיס 95 פולימורפיזם שנקשרו עם מדד מסת הגוף. לאחר מכן, הם בחנו אם הנטיה הגנטית להשמנה הושפעה מהגיל או מדרגת פעילות גופנית.
הנשים לאחר מנופאוזה סווגו לשלוש קבוצות גיל: 50-59 שנים, 60-69 שנים ו-70-80 שנים. הנשים סווגו ככאלו בעלות אורח חיים יושבני או נשים בדרגת פעילות נמוכה, בינונית, או גבוהה, כאשר דרגת פעילות גופנית מתונה הוגדרה כ-150 דקות פעילות גופנית בשבוע.
הקשר בין מדד הסיכון הגנטי ובין מדד מסת הגוף היה הבולט ביותר בנשים בעלות אורח חיים יושבני והחלש ביותר בנשים הכי פעילות. יתרה מזאת, ההשפעה של נטיה גנטית להשמנה נעלמה לחלוטין בנשים בעשור השמיני לחייהן, שהיו הכי פעילות גופנית.
למרות מגבלות המחקר, החוקרים סבורים כי הממצאים מעידים כי נטיה גנטית להשמנה אינה דטרמיניסטית וכי פעילות גופנית עשויה לצמצם את ההשפעה של שינויים גנטיים התומכים בהתפתחות השמנה ונראה כי אורח חיים בריא חשוב גם בגיל מבוגר.
Menopause. Published online May 14, 2018
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!