הרגלי חיים לא בריאים תורמים לא מעט להתפתחות של מחלת לב כלילית. מטרת המחקר הנוכחי היתה לחקור את הקשר שבין עישון, שמירה על המשקל, פעילות גופנית, שמירה על דיאטה, לבין הצטברות סידן בעורקים הכליליים, אירועים קרדיווסקולריים ותמותה מכל סיבה. החוקרים מצאו כי שילוב של פעילות גופנית קבועה, דיאטה בריאה והמנעות מעישון קשורים לשיעור נמוך יותר של תמותה מכל סיבה ולהתקדמות איטית יותר של הסתיידות עורקים כליליים. במסגרת מחקר אתרוקלרוזיס עקבו החוקרים בין 2000-2010 אחר למעלה מ-6200 משתתפים אמריקאים בני 44-84.
הציון האישי להרגלי אורח החיים נע בין 0-4 והתבסס על דיאטה, פעילות גופנית , ה-BMI ומצב העישון. רמת הסתיידות העורקים נמדדה בתחילת המחקר ולאחר ממוצע של 3.1 שנות מעקב (סטיית תקן של 1.3 שנים), כדי להעריך את התקדמות הסתיידות העורקים הכליליים.
המשתתפים שחוו אירועים כליליים או שמתו היו במעקב חציוני של 7.6 שנים (1.5+/- ).
החוקרים מצאו כי משתתפים עם ציון אורח חיים 1 נמצאו עם ניקוד של התפתחות הסתיידות עורקים של 3.5 נק’ (ברווח בר סמך ב- 95% הסתברות בין 0.0, 7.0), אלו עם ציון 2 עם ניקוד 4.2 (95% CI: 0.6, 7.9), ציון 3 עם 6.8 (95% CI: 2.0, 11.5) וציון 4 עם ניקוד 11.1 (95% CI: 2.2, 20.1), כלומר, ככל שציון אורח החיים היה גבוה יותר, ההתקדמות של הסתיידות העורקים הכליליים הייתה איטית יותר . יחס הסיכונים (לא מותאם) עבור תמותה לכל ציון אורח חיים היה 0.79 לציון 1 (95% CI: 0.61, 1.03), 0.61 לציון 2 (95% CI: 0.46, 0.81), 0.49 לציון 3 (95% CI: 0.32, 0.75) ו-0.19 לציון 4 (95% CI: 0.05, 0.75), כש- P < 0.001.
החוקרים מסכמים כי שילוב של פעילות גופנית קבועה, שמירה על דיאטה בריאה, המנעות מעישון ושמירה על המשקל קשור לשיעור נמוך של התקדמות הסתיידות עורקים כליליים ושל תמותה מכל סיבה בטווח של למעלה משבע שנים.
Am J Epidemiol. 2013;178(1):12-21
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!