צריכה מתונה של קפה מגנה מפני אירועים מוחיים (J Hypertension)

ממטה-אנליזה חדשה, הכוללת את מרבית המחקרים האחרונים להערכת צריכת קפה והסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים באוכלוסייה הכללית, עולה כי צריכה מתונה של קפה עשויה לספק הגנה מפני אירועים מוחיים איסכמיים. ממצאי המחקר הוצגו בכנס מטעם ה-European Society of Hypertension.

לדברי החוקרים, המסר הראשון הוא שקפה אינו מלווה בסיכון מוגבר לאירועים מוחיים. שנית, מהסקירה עולה כי צריכה מעטה עד בינונית של קפה (1-3 כוסות קפה ביום) מלווה בהפחתת הסיכון לשבץ מוחי באוכלוסייה הכללית, וזאת במגוון רחב של מדינות, כולל מדינות באירופה, ארצות הברית ויפן.

עם זאת, החוקרים מדגישים כי הממצאים תקפים רק לאוכלוסיה הכללית וכי הממצאים בחולים עם מחלות לב וכלי דם עדיין שנויים במחלוקת. אעפ”י כן, הם מאמינים כי כוס קפה אחת ביום אינה מסוכנת לחולים עם מחלות לב.

החוקרים ערכו מטה-אנליזה של המחקרים הפרוספקטיביים הזמינים, כולל אלו שהעריכו את צריכת הקפה והסיכון לשבץ מוחי באוכלוסיה הכללית בין השנים 1966-2011. עם זאת, מרבית המחקרים שנכללו נערכו לאחר שנת אלפיים, כולל מחקר שבדי שפורסם לאחרונה ומחקר נוסף מהולנד.

לצרכיי הסקירה, החוקרים סיווגו את צריכת הקפה לצריכה מתונה (1-3 כוסות ביום), רבה (3-6 כוסות ביום) וגבוהה מאוד (שש כוסות קפה ומעלה), וערכו השוואה אל מול אלו שלא שתו כלל קפה. שמונה מחקרים מבוססי-אוכלוסיה נכללו בסקירה, עם סך כולל של 11 עוקבות (484,757 משתתפים, 7272 אירועי שבץ מוחי, מעקב של 2-24 שנים).

מניתוח הנתונים עולה כי צריכת קפה מתונה מלווה בהפחתת הסיכון לשבץ מוחי (יחס סיכון של 0.86, P<0.02).

מגמת הסיכון לשבץ מוחי באלו שצרכו קפה בכמות רבה הייתה דומה, עם ירידה בסיכון לשבץ מוחי (סיכון יחסי של 0.87, p=0.02), שהייתה מובהקת סטטיסטית בניתוחים סטטיסטיים. צריכת קפה בכמות גבוהה מאוד לא השפיעה כלל על הסיכון לשבץ מוחי.

החוקרים מדגישים כי בניגוד לצריכה מתונה של קפה, תועדה הטרוגניות רבה בין המחקרים בנוגע לצריכת קפה בכמות רבה או בכמות רבה מאוד.

ניתוח סטטיסטי לא הדגים הטרוגניות משמעותית במשך המעקב, שנת הפרסום, מין, מדינות וכדומה, העשויים להשפיע על הקשר בין צריכת קפה וסיכון לשבץ מוחי. החוקרים לא יכולים לשלול מגבלות אפשריות הנוגעות לאופן הכנת הקפה או סוגים שונים של קפה.

מתוצאות הסקירה עולה כי אין קשר בין צריכת קפה ובין עליה בסיכון לשבץ מוחי, וכי צריכת קפה מתונה למעשה עשויה להגן מפני אירועים מוחיים.

J Hypertension 2012

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

התערבויות בעורק קרום המוח האמצעי (Middle Meningeal Artery) עבור כאבי ראש עמידים לטיפול: הצורך בניסוי אקראי מבוקר

התערבויות בעורק קרום המוח האמצעי (Middle Meningeal Artery) עבור כאבי ראש עמידים לטיפול: הצורך בניסוי אקראי מבוקר

מקור: Journal of NeuroInterventional Surgery
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|06/09/2026

המאמר דן בגישה טיפולית חדשנית ומבטיחה לכאבי ראש כרוניים ועמידים (כגון מיגרנות קשות או כאבי ראש מקבציים), המבוצעת באמצעות צנתור זעיר־פולשני של עורק קרום המוח האמצעי (MMA)

מניעה שניונית לאחר שבץ מוחי איסכמי

מניעה שניונית לאחר שבץ מוחי איסכמי

מקור: NEJM
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|01/09/2026

המאמר סוקר את העדכונים האחרונים ואת הגישות הטיפוליות המוכחות למניעת אירוע מוחי חוזר אצל מטופלים שכבר חוו שבץ איסכמי או אירוע מוחי חולף (TIA)

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

מקור: Lancet Neurology
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|25/08/2026

אינסומניה כרונית היא הפרעה שכיחה הפוגעת לא רק במשך ובאיכות השינה, אלא גם בתפקוד היומי, בערנות, בריכוז ובאיכות החיים. למרות זמינותם של טיפולים ותיקים, קיים צורך בפתרונות המסייעים לשפר את השינה בלי לפגוע בתפקוד ביום שלאחר מכן ובלי לגרום להתמכרות

עצירת מחלת האלצהיימר לפני תחילת התסמינים

עצירת מחלת האלצהיימר לפני תחילת התסמינים

מקור: JAMA Neurology
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|20/08/2026

המאמר סוקר את פריצת הדרך המדעית במניעת אלצהיימר באמצעות התערבות בשלב הקדם־קליני (Preclinical phase), שבו קיימים שינויים ביולוגיים במוח אך המטופל עדיין מתפקד באופן קוגניטיבי תקין לחלוטין

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן