טיפול קוגניטיבי-התנהגותי קצר לטיפול בנדודי שינה עשוי להפחית את השימוש במשאבים רפואיים ועלויות הטיפול, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהדורת 15 בפברואר של כתב
ע”פ מחקר חדש מה-Pain Med טיפול באמצעות pregabalin (ליריקה, פייזר) במטופלים עם נוירופתיה סוכרתית פריפריאלית (DPN) ובמטופלים עם נורגליה לאחר שלבקת (PHN) הפחית עוצמת הכאב כאשר
מחקר חדש מ-circulation מצביע על כך שסימפטומים של הפרעות שינה, בעיקר קושי בהירדמות ואי הרדמות לאחר יקיצה, קשורים לעליה מתונה בסיכון לתמותה. ברקע מציינים החוקרים
מחקר חדש המתפרסם ב-Sience מדווח על תפקידה החשוב של השינה ב”ניקוי” המוח. במחקר שנעשה בחיות זיהו החוקרים, באמצעות הדמיות, כי שינה טבעית או הרדמה קשורה
סיכום המחקר באדיבות סטארגומים www.stargumim.co.il . ע”פ מחקר חדש מה-J Res Med Sci תוספי מגנזיום קשורים לשיפור איכות השינה בקרב קשישים. ברקע מסבירים החוקרים כי
שינה של 7 שעות בלילה מפחיתה את הסיכון לאירועים קרדיווסקולרים (CVD) , וזאת בנוסף לסיכון נמוך יותר על רקע קיום אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית,
במאמר זה בחנו המחברים את השאלה אם יש מקום לטפל בילדים ומתבגרים עם ADHD הסובלים גם מהפרעות שינה באמצעות מלטונין . לאחר שביצעו סקירת ספרות, מסקנתם היא
ה-FDA הודיע על שינוי בעלון התרופה של תכשירים שהחומר הפעיל שלהם הוא zolpidem (אמביאן) , לרבות שימוש במינונים והמלצות חדשות להימנע מנהיגה ביום של לאחר שימוש באמביאן CR. עדכון
ע”פ מטה אנליזה שפורסמה החודש ב-PLoS One עולה שטיפול ראשוני במלטונין באנשים הסובלים מהפרעות שינה קיצר את משך הזמן עד להגעה לשינה, האריך את משך השינה
מחקר מה- Alzheimer’s & Dementia מציג מימצאים מטרידים אודות הסיכון לפגיעה קוגנטיבית או דמנציה הקשור לשימוש בתרופות אנטיכולינרגיות (ACs) , שכידוע משמשות רבים לטיפול בהפרעות שינה, אי
ע”פ מחקר ישראלי חדש שדווח ב-PLoS One והמתואר גם ב”הארץ” שימוש בטיפול קוגנטיבי באמצעות תוכנת מחשב עשוי לסייע למבוגרים הסובלים מהפרעות שינה. המחקר שנערך בראשותה של
נשים המפרישות מלטונין ברמות נמוכות נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת סוג 2 בהשוואה לנשים שאצלן ההורמון מופרש ברמות גבוהות יותר, כך לפי מחקר מבוקר
תנועת עיניים מהירה (REM) במסגרת הפרעת שינה התנהגותית (RBD) היא גורם החיזוי החזק ביותר לקביעת הסיכון להתפתחות דמנציה עם Lewy bodies (ובקיצור DLB) בגברים. מחקר
מחקר במעבדת שינה שהתקיים באנגליה מצא כי חוסר בשעות שינה גרם לפגיעה בתפקודי גנים חיוניים. החוקרים עקבו אחר קבוצות של נבדקים שישנו 8 או 6
מחקר חדש שבחן יעילות ובטיחות של zolpidem (אמביאן) MR בטיפול על פי הצורך במטופלים עם אינסומניה כרונית המתפרסם ב- Rev Med Inst Mex Seguro Soc מצביע
בסקירה המתפרסמת החודש ב-Drugs Aging אשר בחנה את היעילות והבטיחות הטיפול במלטונין בשיחרור מושהה (סירקדין) מסכמים החוקרים כי הטיפול הוא יעיל, בטוח ונסבל היטב ללא עדות לתלות
מחקר חדש מה-Annals of Neurology מדווח כי קיים סמן גנטי בשם rs7221412 הסמוך לגן PER1 המשפיע על מחזורי השינה והעירות. נמצאו סמנים גנטיים שונים בקרב אנשים הנוהגים
הפרעת שינה בילדים ומתבגרים קשורה לעלייה בסיכון הקרדיווסקולרי ולכן יש חשיבות יתר לטפל בהפרעות אלה בגיל צעיר, כך עולה ממחקר חדש המתפרסם כעת ב-CMAJ .
מעשנים נהנים מפחות שעות שינה, וגם מאיכות שינה ירודה – כך עולה ממחקר חדש המתפרסם ב-Addiction Biology . במסגרת המחקר שנערך בגרמניה שבו השתתפו 1,100
כתבה מ”הארץ” מתארת מחקר שהתפרסם ב-Psicothema ממנו עולה כי הזמן הרב שבני נוער מבלים מול הטלויזיה והאינטרנט יצר סוג חדש של הפרעת שינה הדומה לייעפת