אין מקום להגבלת פעילות גופנית לאחר זעזוע מוח (מתוך כנס ה-ACSM)
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-ACSM (American College of Sports Medicine) עולה כי בחולים לאחר זעזוע מוח על-רקע ספורט, השבים מיידית לפעילות ספורטיבית
לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-ACSM (American College of Sports Medicine) עולה כי בחולים לאחר זעזוע מוח על-רקע ספורט, השבים מיידית לפעילות ספורטיבית
פעילות גופנית אירובית עשויה להביא להסגת ירידה קוגניטיבית אופיינית למחלת אלצהיימר, לפחות בטווח הזמן הקצר, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה חדשה, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם
במאמר שפורסם במהלך חודש אפריל בכתב העת BMJ Open Sport and Exercise Medicine מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי שיעור הפציעות בספורטאיות
מחקר חדש מה- Am J Physiol Endocrinol Metab מצביע על כך שיש יתרון לביצוע אימון כושר לפני ארוחת בוקר על פני אימון לאחר הארוחה. היתרונות
במאמר שפורסם בכתב העת New England Journal of Medicine מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי בשמנים מעל גיל 64, משלב אימון אירובי
בגברים שהקפידו על פעילות גופנית ברמה גבוהה לאורך חייהם שכיחות גבוהה יותר של הסתיידויות בעורקים הכליליים, בהשוואה לאלו שהקפידו על פעילות גופנית בדרגה נמוכה יותר
פליטת אדי עשן מכלי נשק צבאיים מעלה את הסיכון למחלות ריאות בקרב חיילים ואחרים העוסקים בירי אש חיה באופן קבוע, או בסביבתם קרובה, כך מדווחים
במאמר שפורסם בכתב העת Medicine & Science in Sports & Exercis מדווחים חוקרים על ממצאים חדשים, מהם עולה כי לנטילת איבופרופן מיד לאחר אימוני תנגודת
מחקר שנערך בכללית ושעליו מדווחת ב”הארץ” ד”ר נגה רוגין?מאור, מומחית ברפואת משפחה בשרותי בריאות כללית, מחוז חיפה וגליל מערבי , מצביע על כך שבהשוואה לפלצבו נטילת
ממחקר שכלל 22 משתתפים שלקחו חלק בריצת מרתון בקונטיקט עולה כי במרבית הרצים התפתח נזק כלייתי חד וזמני מיד לאחר המירוץ. במאמר שפורסם בכתב העת
מנתונים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-ACC (American College of Cardiology) עולה כי כאשר סקרו למעלה מ-5,000 ילדים בגילאי חטיבה באמצעות בדיקת אק”ג ו-MRI להערכת
הגישה הקדמית לניתוח החלפה מלאה של מפרק הירך עשויה להוביל לחזרת ניידות מהירה יותר, בהשוואה לגישה האחורית, כך עולה מתוצאות מחקר השוואתי, שפורסמו במהלך כנס
במטופלים עם עודף-משקל או השמנת-יתר בגיל צעיר, הממשיכים לעלות במשקל, תועדו יכולות גופניות גרועות יותר משמעותית לאחר ארבעה עשורים, בהשוואה לאלו שמשקלם נותר תקין, ללא
במאמר שפורסם בכתב העת Medicine and Science in Sports and Exercise מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי ירידה מתונה במשקל הגוף (כ-7%)
שיפור יכולת גופנית מקסימאלית לאורך הזמן עשויה להביא להארכת תוחלת החיים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Mayo Clinic Proceedings. החוקרים כותבים כי
ניידות מוקדמת או מאוחרת לאחר ניתוח מסובבי הכתף (Rotator Cuff) הוביל לתוצאות דומות, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה חדשה, שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports
דיאטה עתירת חלבונים מכל מקור בעלי חיים או צמחי עשויה לסייע לשמור על שרירים גדולים וחזקים עם ההתבגרות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב
ברזנט, מתנדבים והרבה מאוד מי קרח עשויים לשמש לטיפול בספורטאים ואחרים ממכת חום עקב מאמץ גופני, במידה ואמבטיית קרח מסורתית אינה זמינה, כך עולה מתוצאות
צריכת פחמימות או חלבונים מיד לאחר פעילות גופנית מאומצת עשויה לסייע בהפחתת ספיגת עצם בעקבות פעילות מאומצת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש
מנתונים חדשים עולה כי נגיחות במסגרת משחקי כדורגל עשויות להוביל לתסמינים המערבים את מערכת העצבים המרכזית. מהתוצאות עלה כי הן נגיחה מכוונת בכדור והן חבלת
ניתן להשתמש בחצי המקלדת ובמקש Esc לפתיחה וסגירה.