משקל עודף לאורך החיים מנבא כושר גופני ירוד בגיל מבוגר (מתוך כנס ה- Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health)

במטופלים עם עודף-משקל או השמנת-יתר בגיל צעיר, הממשיכים לעלות במשקל, תועדו יכולות גופניות גרועות יותר משמעותית לאחר ארבעה עשורים, בהשוואה לאלו שמשקלם נותר תקין, ללא תלות בגורמי סיכון אחרים למחלות לב וכלי דם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שהוצגו כפוסטר במהלך כנס הEPI|LIFESTYLE 2017.

במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות משתתפים במחקר Chicago Health Aging Study, תת-קבוצה של פרויקט Chicago Heart Association Detection Project, שכלל קרוב ל-40,000 משתתפים ממקומות עבודה בשיקגו, בגילאי 18-74 שנים בין 1967-1973.

החוקרים אספו נתונים מלאים אודות 1,325 גברים ונשים שנבדקו בתחילת המחקר ושוב בין 2007 עד 2010.

שלושת המדדים להערכת יכולת  גופנית במהלך המעקב כללו: כוח אחיזה בידיים, מהירות הליכה לארבעה מטרים ואת מדד SPPB מדד המשלב מהירות הליכה לארבעה מטרים, זמן קימה מישיבה ושיווי משקל בעמידה, עם סיכום כולל של בין אפס (הכי גרוע) עד 12 נקודות (הכי טוב).

המשתתפים סווגו לשש קבוצות על-פי מדד מסת הגוף והשינוי במשקל הגוף לאחר 39 שנים:

·         מדד מסת גוף מעל 25 ק”ג למטר בריבוע וירידה של מעל 4.5 ק”ג (50 משתתפים).

·         מדד מסת גוף קטן מ-25 ק”ג למטר בריבוע וירידה של מעל 4.5 ק”ג ועד עליה במשקל של 9 ק”ג (319 משתתפים, קבוצת ייחוס, שינוי מינימאלי במשקל הגוף).

·         מדד מסת גוף קטן מ-25 ק”ג למטר בריבוע ועליה של מעל 9 ק”ג (50 משתתפים).

·         מדד מסת גוף של 25 ק”ג למטר בריבוע ומעלה וירידה של מעל 4.5 ק”ג (130 משתתפים).

·         מדד מסת גוף של 25 ק”ג למטר בריבוע ומעלה וירידה של מעל 4.5 ק”ג ועד עליה של 9 ק”ג (130 משתתפים).

·         מדד מסת גוף של 25 ק”ג למטר בריבוע ומעלה ועליה של מעל 9 ק”ג (130 משתתפים).

כרבע מהמדגם היו נשים (29%) ו-9% היו שחורים.

במהלך המעקב, ב-10.3% מהמשתתפים תועד מדד SPPB נמוך (עד 8 נקודות); ב-8.4% תועדה מהירות הליכה איטית (פחות מ-0.8 מטרים לשניה) וב-23.8% כוח אחיזה ירוד למגדר (פחות מ-18 ק”ג לנשים ופחות מ-30 ק”ג בגברים).

בהשוואה לאלו עם מדד מסת גוף תקין בתחילת הדרך ושינוי מינימאלי במשקל הגוף במהלך המעקב, באלו שהיו בעלי עודף-משקל בתחילת הדרך ועלו במשקל בהיקף הגדול ביותר (מעל 9 ק”ג) תועד סיכוי גבוה יותר משמעותית למדד SPPB נמוך, מהירות הליכה איטית, כוח אחיזה ירוד למגדר (יחס סיכויים של 4.55, 4.58 ו-1.86, בהתאמה, לאחר תקנון).

בדומה, בהשוואה לקבוצת הייחוס, באלו שסבלו בתחילת הדרך מעודף משקל או השמנת-יתר וירדו מעל 4.5 ק”ג או עלו עד 9 ק”ג במשקל הגוף תועד סיכוי גבוה יותר משמעותית למדד SPPB נמוך או כוח אחיזה ירוד למגדר (יחס סיכויים של 2.11 ו-1.59, בהתאמה).

באלו שהיו הרזים ביות בתחילת הדרך וירדו למעלה מ-9 ק”ג תועדה עליה של פי שלוש בסיכון למדד SPPB גרוע, אך קבוצה זו הייתה קטנה מאוד (50 משתתפים) ודרוש מחקר גדול יתר להערכת אוכלוסייה זו.

המסר העיקרי העולה מהמחקר הוא כי השמנת-יתר ועודף-משקל בגיל צעיר ועליה ניכרת במשקל הגוף מלווים בכושר גופני ירוד בגיל מבוגר.

מתוך כנס ה- Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

בחיפוש אחר הזהות המקצועית של הגריאטר

בחיפוש אחר הזהות המקצועית של הגריאטר

מקור: Journal of the American Geriatrics Society
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|09/09/2026

למרות העלייה בצורך בשירותי גריאטריה עם הזדקנות האוכלוסייה, המקצוע עדיין סובל מנראות ומהכרה מוגבלות

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

יעילות ובטיחות קיוּוִיוִיק Daridorexant (QUVIVIQ) לטיפול באינסומניה

מקור: Lancet Neurology
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|25/08/2026

אינסומניה כרונית היא הפרעה שכיחה הפוגעת לא רק במשך ובאיכות השינה, אלא גם בתפקוד היומי, בערנות, בריכוז ובאיכות החיים. למרות זמינותם של טיפולים ותיקים, קיים צורך בפתרונות המסייעים לשפר את השינה בלי לפגוע בתפקוד ביום שלאחר מכן ובלי לגרום להתמכרות

מבקר המדינה: ישראל אינה ערוכה להזדקנות האוכלוסייה – מחסור ברופאים גריאטריים, היעדר תוכנית לאומית וסיכון ליציבות מערך הסיעוד

מבקר המדינה: ישראל אינה ערוכה להזדקנות האוכלוסייה – מחסור ברופאים גריאטריים, היעדר תוכנית לאומית וסיכון ליציבות מערך הסיעוד

מקור: מבקר המדינה
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|06/07/2026

הדוח מצביע על פער משמעותי בין החלטות הממשלה לבין יישומן בפועל, ומתריע מפני השלכות בריאותיות, חברתיות וכלכליות נרחבות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן