הרכב תזונה הכולל שומן מן החי מסייע בבניית מסת שריר (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-ACSM)
בקרב אלו הנמנעים לחלוטין מצריכת שומן מן החי תתכן גדילה איטית יותר של השריר כאשר מבצעים פעילות גופנית, זאת בשל חסר כולין, כך עולה מתוצאות
לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך
בקרב אלו הנמנעים לחלוטין מצריכת שומן מן החי תתכן גדילה איטית יותר של השריר כאשר מבצעים פעילות גופנית, זאת בשל חסר כולין, כך עולה מתוצאות
בחולים ששרדו אירוע מוחי ניתן לסייע בשיפור לחץ הדם ולהפחית את הסיכון להישנות אירועים מוחיים חוזרים עם הקפדה על פעילות גופנית, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה
פעילות גופנית צריכה לשמש כחלק מהטיפול הסטנדרטי בכלל החולים עם מחלות ממאירות, כך לפי נייר עמדה חדשה מטעם ה-Clinical Oncology Society of Australia, שפורסם בכתב
אימוני תנגודת (RET או Resistance Exercise Training) מפחיתים משמעותית תסמיני דיכאון, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש מאי בכתב העת JAMA PSsychiatry. החוקרים
עבור שחקני כדורגל, נגיחות בכדור בקביעות עשויות להשפיע באופן משמעותי יותר על התפקוד הקוגניטיבי מחבלות ראש אקראיות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מארצות הברית, שפורסמו
בכל חודש מרץ, עשרות אלפי מנתחים אורתופדים, רופאים, אנשי בריאות, נציגי תעשיה ומנהלי בתי חולים מתכנסים לכנס השנתי מטעם ה-AAOS (American Academy of Orthopedic Surgeons),
בקרב נשים הנוהגות לרכב על אופניים תועד סיכוי גבוה יותר להתפתחות פצעי אוכף וזיהומים בדרכי השתן, בהשוואה לנשים הנוהגות לרוץ או לשחות, כך עולה מתוצאות
מתוצאות מחקר חדש, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American College of Cardiology, עולה כי פעילות גופנית, בפרט הליכה, עשויה להפחית את הסיכון לאשפוזים עקב אי-ספיקת
בהשוואה לפעילות אירובית, לתרגילי טאי צ’י השפעה דומה, או טובה יותר, לשיפור חומרת תסמיני פיברומיאלגיה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש מרץ בכתב
האזנה למוזיקה קצבית במהלך מבחן מאמץ סטנדרטי עשויה להביא לשיפור במשך ועצימות המאמץ, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי-מבוקר חדש, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-ACC
הודעת מרכז רפואי זיו פרופ’ הרווי בנט נוירולוג ילדים מהמרכז הרפואי Mount Sinai בניו יורק: “בארה”ב מתקיים דיון ער, מקצועי ותקשורתי, אודות הנזקים וההשפעות של
במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Oncology טוענים מומחים כי לאונקולוגים תפקיד מרכזי בעידוד מטופלים ששרדו מחלות ממאירות להקפיד לאורך זמן על פעילות גופנית.
מנתונים שהוצגו במהלך כנס ה-Cancer Survivorship Symposium עולה כי חולי סרטן המקפידים על פעילות גופנית סדירה בזמן טיפול אדג’וונטי, הם פעילים יותר גופנית שנים לאחר
מעדויות שפורסמו לאחרונה עולה כי אופיואידים אינם יעילים יותר מנוגד-דלקת שאינם סטרואידים בהקלה אקוטית על כאב בילדים עם שברים, אך המחקרים לרוב לא כללו הערכה
מבחן אק”ג במאמץ ( ר”תGXTכGRADED EXERCISE TEST), מהווה כלי חשוב לקביעת חומרת איסכמיה מיו קרדיאלית.השגת עומס שמעל 10MTsבמבחן זהכמדד לדרגה תפקודית ( ר”תFC)אובייקטיבית, מנבא לרב
מנתונים חדשים לאחר 45 שנות מעקב אחר רצי עלית למרחקים ארוכים עולה כי כושר גופני ראשוני גבוה יותר בגיל צעיר מלווה ברמות כושר גופני גבוהות
חוקרים מארצות הברית מדווחים במאמר שפורסם בכתב העת Diabetes Care כי לבלב מלאכותי, המנטר את רמות הסוכר בדם ומספק אינסולין באופן אוטומטי, מספק טיפול בטוח
מחקר חדש מה-Psychology of Sport and Exercise מצא כי אנשים המחייכים במהלך ריצה משפרים את “כלכלת הריצה” בהשוואה לרצים זועפים או רגועים. החוקרים סבורים כי שימוש
ממחקר שפורסם לאחרונה ב-OBESITY עולה כי הגבלת קלוריות בשילוב עם אימוני משקולות או הליכה , לאורך 18 חודשים הובילה לירידה הגדולה ביותר במשקל באנשים מבוגרים
במאמר שפורסם בכתב העת The Lancet מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה קשר בין פעילות גופנית בהיקף נרחב יותר מלווה בסיכון נמוך יותר
ניתן להשתמש בחצי המקלדת ובמקש Esc לפתיחה וסגירה.