אימונים סטטיים, דוגמת אימוני כוח, עשויים להיות עדיפים על אימונים דינאמיים, דוגמת הליכה או רכיבה, להגנה מפני מחלות לב וכלי דם, כך עולה מתוצאות מחקר
הנחיות עדכניות מטעם ה-HHS (Health and Human Services) בנושא פעילות גופנית זכו למשובים חיוביים מקרדיולוגים ומומחים אחרים לרפואה מונעת. השינויים העיקריים מהמהדורה הראשונה שפורסמה בשנת
בניגוד לממצאים קודמים, מנתונים חדשים שפורסמו במהלך חודש אוקטובר בכתב העת JAMA Cardiology עולה כי בספורטאי עילית צעירים היארעות נמוכה של פרפור פרוזדורים. במטרה לקבוע
במאמר שפורסם בכתב העת Bone מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה סיכון מופחת לשברי מאמץ עם טיפול ב-Methylphenidate (ריטלין) בחולים עם הפרעת קשב,
אימוני יציבה המבוססים על תרגילי טאי צ’י הביאו להפחתת הסיכון לנפילות בקשישים בהיקף גדול יותר, בהשוואה לתרגילים קונבנציונאליים יותר, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי חדש,
במאמר שפורסם בכתב העת Molecular Medicine Reports מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי מתן פומי של גלוקוזאמין (2 גרם ביום למשך 16
צריכת כמות רבה של נוגדי-חמצון, דרך מזון או תוספים, אינה מפחיתה כאבי שרירים לאחר אימון גופני, כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש יולי
מדידת לחץ דם יחידה בגיל 50 לא תחזה היטב את ההישרדות לאחר עשרות שנים, אך מבחן לב-ריאה אחד בגיל העמידה המעיד על כושר גופני טוב
פעילות גופנית סדירה עשויה לסייע בשיפור הבריאות הנפשית, כך עולה מתוצאות מחקר חתך שכלל משתתפים מהאוכלוסיה הכללית שהשיבו לשאלונים. במאמר שפורסם בכתב העת Lancet Psychiatry
מתכנית בה חייבו שחקני כדורגל מתבגרים בבריטניה להשלים בדיקות סקר להערכה לבבית עלה כי מחלות המלוות במוות לבבי פתאומי זוהו ב-0.38% מהנבדקים. ההיארעות של מוות
בספורטאים העוסקים בספורט מגע לאורך תקופות ממושכת ייתכן סיכון מוגבר להתפתחות מחלת גופיפי לואי (Lewy Body Disease), כך עולה מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת
בקרב ספורטאים עם ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) קיים סיכון מוגבר להתפתחות תסמיני חרדה ודיכאון לאחר זעזוע מוח, בהשוואה לאלו שאינם סובלים מהפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות, כך
חוקרים מדנמרק כותבים במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Heart Association, כי גם בנוכחות אדי פליטה רבים מכלי תחבורה, עדיין טוב יותר מבחינת
יש להסביר בכל ביקור של חולים עם ארתריטיס דלקתית או אוסטיאוארתריטיס של הירך או הברך על התועלת של פעילות גופנית כחלק סטנדרטי מהטיפול הרפואי, כך
ספורטאים הצורכים שוקו לאחר במהלך פעילות גופנית או לאחר מאמץ גופני עשויים להתאושש במהירות דומה לאלו שצורכים משקאות ספורט, כך עולה מתוצאות מחקר חדש,שפורסמו בכתב
במאמר שפורסם בכתב העת Preventive Chronic Disease מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי גם פעילות גופנית סדירה בהיקף קטן עשויה להשפיע לטובה
מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס הרביעי מטעם ESOC (European Stroke Organization Conference) עולה כי אימון גופני אירובי בשלב מוקדם לאחר אירוע מוחי לא הוביל לשיפור
ה-USPSTF (ר”ת של US Preventive Services Task Force ) מפרסם הצהרה נדירה ב-JAMA שבה הוא חוזר על המלצות שניתנו על ידו לפני כ-6 שנים לפיהם יש
פעילות גופנית אינה סותרת את הסיכון לאוטם שריר הלב משנית לעודף משקל, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מנורבגיה, שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American College
מאת ד”ר אלינור מוסרי בריסקין גברים מבוגרים אשר מבצעים מאמץ גופני בתנאי חום למשך זמן ממושך עשויים להיות בסיכון לפתח פגיעות חום בימים שאחרי. כך