מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine עולה כי צעידה של 4,400 צעדים ביום עשויה להפחית את הסיכון לתמותה מכל-סיבה בקרב נשים מבוגרות. הסיכון
הנחיות עדכניות לבדיקות במסגרת רפואת ספורט כוללת התייחסות נרחבת לספורטאיות וספורטאים עם מוגבלויות וחלק חדש אודות ספורטאים טרנסג’נדרים. ההנחיות החדשות, אשר פותחו בשיתוף של האיגודים
מנתונים חדשים עולה כי רמה גבוהה של סיבולת לב-ריאה עשויה להפחית את הסיכון לסרטן ריאות וסרטן מעי גס ורקטום בחלק מהמטופלים. יתרה מזאת, מהמחקר הענק,
במאמר שפורסם בכתב העת The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism קוראים חוקרים להגברת המודעות של בריאות הציבור לשכיחות הגבוהה של שימוש בסטרואידים אנאבוליים ולהשלים
ההמלצות הנוכחיות תומכות בהחלפת זמני הישיבה בפעילות גופנית בעצימות מתונה או מאומצת, במטרה להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת
מנתונים חדשים שפורסמו במהלך חודש מרץ בכתב העת Mayo Clinic Proceedings עולה קשר הפוך בין הערכה אובייקטיבית של סיבולת לב-ריאה בגברים בגיל העמידה ובין הסיכון
נטילת קפאין לפני פעילות גופנית עשויה להביא לשיפור הביצועים במגוון רחב של תרגילים גופניים, כך עולה מסקירה חדשה של מחקרים קודמים, אשר פורסמה במהלך חודש
הפחתת היקף הזמן בו מבלים נבדקים בישיבה והחלפתו אפילו בפעילות גופנית קלה עשויה להפחית את הסיכון לתמות מוקדמת, כך עולה מנתונים חדשים, שפורסמו במהלך חודש
בקרב מטופלים בסיכון מוגבר להתפתחות סוכרת מסוג 2 תתכן תועלת להגדלה מתונה של כוח הגוף, כך מדווחים חוקרים מארצות הברית שמצאו כי הסיכון להתפתחות סוכרת
בקרב נשים מבוגרות, פעילות גופנית קלה באופן סדיר מלווה בהיארעות נמוכה יותר של מחלות לב וכלי דם ומחלת לב כלילית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש,
מבוגרים רבים עם קרע מניסקוס וכאבי ברכיים אינם צפויים לתועלת מניתוח ארתרוסקופי להסרה חלקית של המניסקוס, כך עולה מתוצאות סקירה חדשה של מחקרים קודמים, שפורסמה
בהשוואה לאוכלוסיה הכללית, בקרב שחקני כדורגל מקצועני סיכון גבוה כפליים ל-ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis) והם מפתחים את המחלה כעשרים שנים מוקדם יותר, כך עולה מנתונים
פעילות גופנית והערכת סיבולת לב-ריאה מצויים בקורלציה עם הסיכון למחלות לב וכלי דם, אך אלו לרוב לא זכו לתשומת לב רבה מצד רופאים. כעת, במאמר
בניגוד להמלצות המסורתיות למנוחה ממושכת לאחר זעזוע מוחי בעקבות פעילות ספורט, מחקר חדש מציע כי פעילות אירובית בדרגה נמוכה עשוי לסייע בהאצת ההחלמה והפחתת התסמינים.
פעילות גופנית אירובית זמן קצר לאחר זעזוע מוח משנית לפעילות ספורט עשויה להאיץ החלמה של ספורטאים מתבגרים, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי חדש, שפורסמו בכתב
במאמר שפורסם בכתב העת Occupational & Environmental Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי רכיבה עם תנגודת של 20-30 וואט הובילה להכפלת
מנתונים שפורסמו בכתב העת FASEB עולה כי תוספי שמן דגים עשויים להאט אובדן מסת שריר במהלך תקופות אי-ניידות. החוקרים מקנדה מדווחים כי הם הראשונים שהדגימו
ממטה-אנליזה חדשה, שתוצאותיה פורסמו בכתב העת BMJ, עולה כי במקרים של קרע גיד אכילס, טיפול ניתוחי מפחית את הסיכון לקרע חוזר, בהשוואה לטיפול לא-ניתוחי. עם
מאת ד”ר אלינור מוסרי בריסקין סיבולת לב ריאה נמוכה קשורה בסיכון גבוה יותר למחלות קרדיווסקולרית. המחקר הנוכחי ביקש לבדוק האם שינויים בכושר הגופני ובסיבולת לב
שלושה חודשי אימוני סיבולת הפחיתו שומן ויסארלי בטני במטופלים שמנים, אך לא כך היה כאשר אלו נטלו טיפול ב- Tocilizumab(אקטמרה), נוגדן כנגד Interleukin-6, כך עולה