לרגל חודשי יולי אוגוסט, בהם רבים מהישראלים נחשפים לשמש, במסגרת הליכה לים וחופשות עם הילדים, מפרסמת האגודה למלחמה בסרטן המלצה לחולי סרטן, ובמיוחד לחולים המקבלים טיפול, לנהוג משנה זהירות, ולהימנע ככל האפשר מחשיפה לשמש ולאמץ כללי התנהגות נכונה בחשיפה לשמש. כל זאת, תוך התייעצות עם הרופא המטפל.

פרופ’ אליעזר רובינזון, יו”ר האגודה למלחמה בסרטן והנשיא היוצא של ארגון הסרטן הבינלאומי ה- UICC: “חלק משיטות הטיפול בסרטן עלולות לגרום לעור להיות רגיש לנזקי השמש יותר מאשר לאדם בריא. הרגישות יכולה להיות זמנית או קבועה, ולכן במהלך קבלת הטיפולים חשוב במיוחד להגן על העור מהשמש. הרגישות עצמה משתנה מחולה לחולה ותלויה בסוג הטיפול אותו מקבל החולה. לכן, על חולי הסרטן לאמץ כללי התנהגות חכמה בשמש קשיחים הרבה יותר מאדם בריא, ולהתייעץ עם הרופא המטפל בנושא”.

על חולי סרטן המקבלים הקרנות

על חולי סרטן המקבלים הקרנות להימנע לחלוטין מחשיפת האזור המוקרן לשמש. גם לאחר סיום הטיפול יש להמשיך ולהימנע משמש ישירה. יש להקפיד להימנע מכך, לפחות למשך שנה מסיום הטיפול, שכן העור באזור הטיפול הופך בעקבות הטיפול לרגיש יותר. 

המלצות חשובות ליציאה מהבית לחולי סרטן אך מומלץ גם לאנשים בריאים לאמצן:

• שעות בטוחות

מומלץ לא להיחשף לשמש בשעות של היום, במיוחד  בין 10.00 ל 16.00.

• ביגוד

מומלץ ללבוש חולצה בעלת שרוולים ארוכים ואף מכנס ארוך רצוי העשויים מכותנה או סיבים טבעיים.

• כובע

מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים  וכך להגן על עור הפנים והצוואר.

• משקפי שמש

מומלץ להרכיב משקפי שמש בכל יציאה מהבית.

• צל

מומלץ להשתדל לשבת בצל גם בשעות הבטוחות (יש לזכור כי יש קרינה המוחזרת מהחול ומהמים, גם כאשר יושבים בצל).

• מסנן קרינה לשפתיים

מומלץ למרוח את השפתיים במסנן קרינה עם מקדם הגנה 15 ומעלה.

• מסנן קרינה בעל מקדם הגנה 15 ומעלה

מומלץ להשתמש במסנן קרינה גבוה בכל חשיפה לשמש. יש עקוב אחר הנחיות השימוש המדויקות הרשומות על המוצר ולהקפיד במיוחד על מריחה חוזרת לאחר היציאה מהמים. יש לזכור כי מסנני הקרינה מיועדים לשימוש רק בנוסף לשאר אמצעי ההגנה האחרים ולא במקומם. בכל מקרה, אין ביכולתם של מסנני הקרינה להגן באופן מוחלט על העור, והם מהווים “קו הגנה אחרון”.