במאמר שפורסם בכתב העת British Journal of Sports Medicine מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי הקפדה על פעילות גופנית מפחיתה את העליה בסיכון למחלות ממאירות ותמותה מכל-סיבה עקב צריכת אלכוהול.
במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון אם פעילות גופנית משפיעה על הקשר בין צריכת אלכוהול ותמותה מכל-סיבה, תמותה עקב ממאירות ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם. הם השלימו מחקר פרוספקטיבי, שהתבסס על שמונה סקרים מבוססי-אוכלוסיה, כל אחד להערכת תמותה מסיבה ספציפית: Health Survey for England בשנים 1994, 1998, 1999, 20003, 2004 ו-2006 ו-Scottish Health Survey בשנים 1998 ו-2003.
המדגם כלל 36,370 גברים ונשים בגילאי 40 שנים ומעלה, עם סך כולל של 5,735 מקרי תמותה ומעקב ממוצע של 353,049 שנות-אדם.
החוקרים בחנו שש קטגוריות ספציפיות למגדר של צריכת אלכוהול (יחידות/שבוע): (1) לא שתה אלכוהול מעולם ; (2) שתה אלכוהול בעבר; (3) שתה אלכוהול לעיתים; (4) שתיית אלכוהול לפי ההנחיות בגברים (עד 21 יחידות) ובנשים (עד 14 יחידות); (5) שתיית אלכוהול מסוכנת (14-35 יחידות בנשים, 21-49 יחידות בגברים) ו-(6) שתיית אלכוהול מזיקה (מעל 35 יחידות בנשים ומעל 49 יחידות בגברים). פעילות גופנית סווגה כחוסר פעילות גופנית, פעילות בטווח התחתון והעליון של הרמה המומלצת.
הממצאים הצביעו על קשר ישיר בין צריכת אלכוהול ובין הסיכון לתמותה עקב ממאירות, שהחל עם שתיית אלכוהול בהתאם להנחיות (יחס סיכון של 1.40 עם שתיה מסוכנת). מניתוח סטטיסטי עלה כי הקשר בין צריכת אלכוהול ובין הסיכון לתמותה נחלש (תמותה מכל-סיבה) או כמעט נעלם (תמותה עקב ממאירות) באלו שעמדו בהיקף פעילות גופנית הקבוע בהמלצות.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!