מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת BMJ, עולות בשורות טובות למבוגרים המחליטים להפסיק לעשן גם לאחר גיל שישים, הפסקת עישון במשך חמש שנים מובילה לירידה משמעותית בשיעורי תמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לאלו הממשיכים לעשן.
מטה האנליזה מבוססת על נתונים אודות 503,905 משתתפים בגילאי 60 שנים ומעלה, ומהנתונים עולה כי חמש שנים לאחר הפסקת עישון, בקרב משתתפים מבוגרים תועד סיכון נמוך ב-10% לתמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לאלו שהמשיכו לעשן. בדומה, באלו שהפסיקו לעשן במשך 5-9 שנים ובמשך 10-19 שנים תועדה ירידה של 16% ו-22% בסיכון לתמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהתאמה.
החוקרים כותבים כי למרות שהסיכון הנמנע עם הפסקת עישון היה גדול יותר עם הפסקת עישון מוקדמת, מהנתונים עולה כי הפסקת עישון עדיין לוותה בירידה משמעותית בסיכון הקרדיווסקולארי גם בקבוצות הגיל המבוגרות ביותר.
עוד עולה מהנתונים כי עישון לווה בעליה של פי שתיים בסיכון לתמותה קרדיווסקולארית בהשוואה לאלו שלא עישנו. בקרב אלו שעישנו בעבר, אך לא עישנו בהווה, הסיכון לתמותה קרדיווסקולארית היה גובה יותר ב-37% בלבד, בהשוואה ללא-מעשנים. באשר לסיכון לתסמונת כלילית חדה, בקרב מעשנים בהווה ומעשנים בעבר תועדה עליה של 98% ו-18% בסיכון לאירועים אלו, בהשוואה ללא-מעשנים.
המחקר הינו חלק ממדגמים הנכללים ב-CHANCES Consortium, פרויקט משולב הנערך באירופה וצפון אמריקה. בסיכומו של דבר, מטה האנליזה כללה 25 מדגמים. תקופת המעקב הממוצעת נעה בין 8-13 שנים, במהלכן תועדו 37,952 מקרי תמותה קרדיווסקולארית.
כחלק מהסקירה החוקרים בחנו גם את היקף “קידום הסיכון” לתמותה קרדיווסקולארית עקב עישון. בקרב מעשנים פעילים, תקופה זו עמדה על 5.5 שנים, כלומרף מעשנים הלכו לעולמם מסיבות קרדיווסקולאריות 5.5 שנים מוקדם יותר, בממוצע, בהשוואה לאלו שלא עישנו. באשר למעשנים בעבר, היקף קידום הסיכון עמד על 2.16 שנים. באלו שעישנו 20 סיגריות ומעלה בכל יום תועד הסיכון הגבוה ביותר לתמותה קרדיווסקולארית (יחס סיכון של 2.63) בהשוואה לאלו שלא עישנו כלל והסיכון הגבוה ביותר לקידום סיכון לתמותה קרדיווסקולארית (6.90 שנים).
מהמחקרים עולה כי היקף הייעוץ בנוגע להפסקת עישון נמוך יותר בקרב מעשנים מבוגרים, בהשוואה למעשנים צעירים ומכאן החשיבות הרבה של ממצאי המחקר הנוכחי אודות היתרונות של הפסקת עישון גם בגיל המבוגר.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!