e-med-isral-ribbon

אונקולוגיה

ההשפעה של איכות שינה ירודה על ההישגים האקדמיים (מתוך כנס מטעם ה- Associated Professional Sleep Societies)

 

לאיכות שינה ירודה בתלמידים השפעה על ההישגים האקדמיים הדומה לשתיית אלכוהול מופרזת ושימוש במריחואנה, כך עולה מנתונים חדשים, שהוצגו במהלך הכנס השנתי ה-28 מטעם ה-Associated Professional Sleep Societies.

במסגרת המחקר בחנו החוקרים גורמים המנבאים הישגים אקדמיים ירודים ובעיות בלימודים, כולל פרישה מקורס, ציונים נמוכים וממוצע ציונים מצטבר נמוך. הנתונים נאספו מלמעלה מ-43,000 סטודנטים לתואר ראשון בגילאי 18-25 שנים, שלמדו במוסד להשכלה גבוהה בארצות הברית.

מהתוצאות עולה כי בעיות בזמני השינה ואחזקת שינה זוהו כגורמים מנבאים משמעותיים לבעיות בלימודים, לאחר שנלקחו בחשבון גורמים עיקריים אחרים התורמים להצלחה האקדמית, כולל דיכאון, תחושת בידוד ונוכחות מוגבלות למידה או מחלה רפואית כרונית.

הפחתת מספר הימים בהם התלמידים סובלים מבעיות שינה בלילה אחד בשבוע, הביאה להפחתת הסיכוי לפרישה מקורס של סטודנט בשנה הראשונה ללימודים בהיקף של 15.38%. לשם השוואה, הפחתת מספר הלילות של שתיית אלכוהול מופרזת או שימוש במריחואנה לא השפיעה באופן מובהק סטטיסטית על הסיכויים לפרישה מקורס או קבלת ציונים נמוכים בשנת הלימודים הראשונה במכללה.

ההשפעה השלילית של איכות שינה ירודה בולטת יותר בסטודנטים בשנה הראשונה ללימודיהם.

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים על החשיבות של התייחסות מוקדמת להפרעות שינה בקרב סטודנטים במכללות ובאוניברסיטאות.

28th Annual Meeting of the Associated Professional Sleep Societies

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • מתן Buprenorphine בזריקה בטוח לשימוש בחולים בגמילה בשל הפרעת שימוש באופיואידים (JAMA Network)

    מתן Buprenorphine בזריקה בטוח לשימוש בחולים בגמילה בשל הפרעת שימוש באופיואידים (JAMA Network)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network עולה כי מתן Buprenorphine בזריקה מהווה גישה בטוחה לטיפול בחולים עם הפרעה קלה משנית לשימוש באופיואידים ותסמינים מינימאליים עד קלים של גמילה מאופיואידים (Opioid Use Disorder). המחקר נערך בארבע מחלקות לרפואה דחופה לטיפול במבוגרים עם הפרעת שימוש באופיואידים בדרגה בינונית-עד-חמורה ומדדי COWS (או Clinical Opiate Withdrawal Scale) של […]

  • סיגריות אלקטרוניות ואידוי באוכלוסייה הפדיאטרית (PEDIATRICS)

    סיגריות אלקטרוניות ואידוי באוכלוסייה הפדיאטרית (PEDIATRICS)

    מגזין הג'ורנאל קלאב המשולב מס' 2: מוצרי סיגריות אלקטרוניות ואידוי הוצגו בפעם הראשונה בארצות הברית סביב שנת 2007, וצברו פופולריות במהירות. ב-2018, פורסמה אזהרה רשמית בארצות הברית אודות השימוש בסיגריות אלקטרוניות באוכלוסייה הפדיאטרית, וצוין כי סיגריות אלקטרוניות הפכו למוצר הטבק הנפוץ ביותר בשימוש בקרב צעירים בארצות הברית. במגזין זה אנחנו משתפים סיכום של סקירה שפורסמה ב-Pediatrics, שסקרה את האבולוציה של סיגריות אלקטרוניות ואידוי באוכלוסייה הפדיאטרית.

  • מה בין טיפול בחסמי אלפא ובין הסיכון לדמנציה עם גופיפי לואי בגברים? (Neurology)

    מה בין טיפול בחסמי אלפא ובין הסיכון לדמנציה עם גופיפי לואי בגברים? (Neurology)

    במאמר שפורסם בכתב העת Neurology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה קשר בין טיפול באנטגוניסטים לקולטן α-1 – Doxazosin, Terazosin או Alfuzosin – ובין סיכון מופחת לדמנציה עם גופיפי לואי בגברים, בהשוואה לטיפולים תרופתיים אחרים. השערת המחקר הייתה כי עליה בזמינות אנרגיה במוח עשויה להאט או למנוע תהליכים נוירו-דגנרטיביים, ייתכן הודות להפחתת הצטברות […]

  • חשיפה לשדה קרב מעלה את הסיכון לכאב כרוני בנשים בצבא (JAMA Netw Open)

    חשיפה לשדה קרב מעלה את הסיכון לכאב כרוני בנשים בצבא (JAMA Netw Open)

    חשיפה לשדה קרב מלווה בסיכון מוגבר לכאב כרוני בקרב נשים בשירות פעיל בצבא ארצות הברית ובנות זוג של אנשי צבא בשירות פעיל, כאשר מצב סוציו-אקונומי נמוך והפרעות פסיכיאטריות מעלות עוד יותר את הסיכון לכאב כרוני, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים בחנו את הנתונים ממערכת Military Health System לזיהוי אבחנות של […]

© ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
 כל הזכויות שמורות
09-765-8233 

 

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
להרשמה לאתר
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה