בנשים עם היענות גבוהה יותר לדיאטה ים תיכונית תועד סיכון נמוך בקרוב ל-30% לקדם-רעלת היריון, בהשוואה לנשים עם היענות נמוכה יותר לדפוס תזונה זה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דיאטה ים תיכונית – המבוססת על צריכה רבה של פירות, ירקות עם עלים ירוקים, אגוזים, דגנים ושמן זית כתית מעולה, לצד צריכה מתונה של מוצרי חלב, דגים ומוצרי בשר אחרים – נקשרה בעבר עם שיפור תפקוד קוגניטיבי וסיכון מופחת לשבריריות. יתרה מזאת, בשנים האחרונות דיאטה זו נחשבת לטובה ביותר מבין כלל הדיאטות הקיימות כיום.
במסגרת המחקר נכללו 7,798 נשים הרות, מהן 19.5% עם השמנת-יתר, 9.7% בגילאי 35 שנים ומעלה. החוקרים דירגו כל אם לפי סולם שנע בין 0 ועד 9 נקודות על-פי ההיענות שלהן לדיאטה, כאשר ציון של 6-9 נקודות העיד היענות גבוהה לדפוס תזונה זה.
החוקרים מצאו כי שיעורי היענות גבוהים יותר לדיאטה ים תיכונית נקשרו עם סיכון נמוך יותר לסיבוכי הריון, אשר הוגדרו כקדם-רעלת היריון, רעלת היריון, לידה מוקדמת, סוכרת הריונית, יתר לחץ דם הריוני, לידת מת או לידת תינוק קטן לגיל ההיריון – כאשר העדויות מצביעות על קשר מנה-תגובה, רמז לכך שבנשים עם היענות גבוהה לדפוס תזונה זה טרם ההפריה הסיכון הנמוך ביותר להתפתחות סיבוכים במהלך ההיריון.
המדד הממוצע בקרב כלל הנשים עמד על 4.3 נקודות, כאשר סביב מועד ההפריה, בקרוב לשליש (30.6%) מהנשים תועדה היענות גבוהה לדיאטה, בשליש (31.2%) אחר תועדה היענות בינונית וב-38.2% תועדה היענות נמוכה לדפוס התזונה.
ציון גבוה לעומת נמוך לווה בסיכוי נמוך ב-37% לסוכרת הריונית (יחס סיכויים מתוקן של 0.63, רווח בר-סמך 95% 0.44-0.90), סיכון נמוך ב-28% לקדם-רעלת היריון או רעלת היריון (יחס סיכויים מתוקן של 0.72, רווח בר-סמך 95% של 0.55-0.93) וסיכון נמוך ב-21% לכל סיבוך במהלך ההיריון (יחס סיכויים מתוקן של 0.79, רווח בר-סמך 95% של 0.68-0.92).
לא זוהו הבדלים משמעותיים לפי גזע, מוצא אתני ומדד מסת גוף לפני היריון, אך זיהו קשר בולט יותר בנשים בגילאי 35 שנים ומעלה (יחס סיכויים מתוקן של 0.54, רווח בר-סמך 95% של 0.34-0.84).
החוקרים קוראים להשלים מחקרים התערבותיים במטרה לקבוע אם שינויים תזונתיים סביב מועד ההפריה עשויים להפחית את הסיכון לסיבוכי היריון ואולי גם את הסיכון להתפתחות גורמי סיכון קרדיווסקולאריים ומחלות לב וכלי דם בהמשך הדרך.
מסיכום הנתונים עולה כי הקפדה על תזונה ים תיכונית מהווה אמצעי העשוי לסייע בהפחתת הסיכון לסיבוכי הריון, בפרט בנשים בגיל מתקדם בעת ההיריון בהן סיכון מוגבר לסיבוכי הריון.
JAMA Netw Open, Jan 2023
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!