האם מדד מסת הגוף הינו המדד הטוב ביותר להשמנה? (BMJ)

השמנה מוגדרת כהצטברות חריגה של שומן, המובילה לפגיעה במצב הבריאותי ולעיתים קרובות נקבעת על-בסיס מדד מסת הגוף (Body Mass Index או BMI). עם זאת, חלק מהמומחים הטילו ספק בשאלה אם מדד ה-BMI הינו הכלי הטוב ביותר לאבחנת השמנה.

בכדי למצוא מענה לסוגיה זו, יש לקחת בחשבון את מטרת המדידה (הערכה קלינית, מעקב, הערכת תגובה להתערבות), הגדרת הצטברות “חריגה” של שומן והמאפיינים של כלי מדידה טובה. ישנה חשיבות רבה לאבחנה מדויקת של השמנה, לא רק ברמת הפרט, אלא גם ברמת האוכלוסייה ושיקולי קביעת מדיניות. מדדים שגויים עשויים להוביל לפרשנות שגויה של האפידמיולוגיה של השמנה ותכנון שירותים מתאימים.

המדדים הישירים המדויקים ביותר של כמות ופיזור רקמת שומן כוללים בדיקת DEXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry) וטכניקות הדמיה. עליה בשומן כל-גופי, כפי שנקבע לפי בדיקת DEXA, מלווה בסיכון מוגבר לתמותה. עם זאת, טכניקות הדמיה הוכיחו כי פיזור שומן (בעיקר שומן ויסארלי) הינו מנבא חשוב יותר מסך השומן בגוף. למרות דיוק זה, טכניקות אלו הן מסורבלות ויקרות, פחות מקובלות לשימוש רוטיני וללא סף סטנדרטי מקובל להגדרת סיכון גבוה. מדדים אנתרופומטריים עקיפים להשמנה מצויים בשימוש לעיתים קרובות יותר.

מספר מחקרים הציעו כי במבוגרים, השוואה למדד מסת הגוף, מדדי השמנה מרכזית כולל היקף מותניים, יחס מותניים:ירך ויחס מותניים:גובה הינם גורמים מנבאים טובים יותר להשמנה ויסארלית, מחלה קרדיו מטבולית ותמותה. עם זאת, אחרים הוכיחו כי מדדים אלו מצויים בקורלציה טובה עם מדד מסת הגוף, עם חוזק קשר דומה עם הסיכון למחלות לב וכלי דם, ולכן אינן בעלות ערך מוסף משמעותי. מבין מדדי השמנה מרכזית, יחס היקף מותניים:ירך ויחס היקף מותניים:גובה הינם ככל הנראה מנבאים טובים יותר מהיקף מותניים, אם כי מורכבים יותר. מדדים אלו גם אינם סטנדרטיים, חסרים נתונים להשוואה ומוגבלים במקרים של השמנה חמורה.

מדדים אחרים כוללים עובי קפל-עור ומדידות הולכה חשמלית (Bioelectrical Impedance), המצויים בקורלציה עם מדדים ישירים של שומן גוף, אך דורשים התאמה לגורמים סביבתיים, רפואיים, אתניים ואחרים.

בילדים, מדדי מסת גוף מתוקנים לגיל ומין בכדי לקחת בחשבון את דפוסי הגדילה. השמנה מוגדרת לפי ספים שונים למטרות קליניות ואפידמיולוגיות (אחוזון 95 ואחוזון 98, בהתאמה). חשוב לקחת בחשבון גם את המוצא האתני ושלב ההתבגרות. בהשוואה למדדים ישירים, מדד מסת הגוף לאבחנת השמנה בילדים הינו בעל סגוליות גבוהה ורגישות סבירה.

מדדי השמנה מרכזית ועובי קפל עור שימשו גם כן למדידת השמנה בילדים. כל המדדים הללו מצויים בקורלציה עם מדדים ישירים ועם גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם וכולם די טובים בהבחנה בין ילדים שמנים ולא-שמנים. מבין המדדים האמורים להשמנה מרכזית, אף אחד לא הביא לתוצאות טובות יותר ממדד מסת הגוף בהשוואות ישירות. למדידות הולכה חשמלית תוצאות מבטיחות בילדים, אך הדבר תלוי מאוד במכשיר ובנוסחה המשמשת לניבוי. בסיכומו של דבר, מדד מסת הגוף הינו המדד המוכר והמקובל ביותר בקרב הילדים, ההורים ואנשי הצוות הרפואי. מדידת היקף מותניים נוטה לעורר מבוכה רבה יותר.

מדד מסת הגוף נותר המדד הכי נפוץ, המקובל ביותר והמעשי להערכת השמנה בילדים ובמבוגרים, בפרט לצרכיי מעקב. עם זאת, הפרשנות צריכה להיות תלויה במוצא אתני, לאור הדיוק האבחנתי הנמוך בחלק מהאוכלוסיות. ברמה הפרטנית, דרושות גישות חליפיות למבוגרים וייתכן ערך מוסף למדידות השמנה מרכזית מעבר למדד מסת הגוף, בהערכת הסיכון למחלה.

BMJ 2018; 360

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן