רק אחד מכל 210 גברים שמנים מצליח להגיע למשקל תקין (Am J Public Health)

לגבר שמן סיכוי של 1:210 להצליח לרדת למשקל גוף תקין ואילו לאישה סיכוי של 1:124, כך עולה מתוצאות מחקר גדול, מבוסס-אוכלוסיה, במבוגרים שמנים בבריטניה. ממצאי המחקר פורסמו במהלך חודש יולי בכתב העת American Journal of Public health והינם הראשונים להערכת הסיכוי של אדם שמן לרדת למשקל תקין או אף להצליח לאבד 5% ממשקל גופו.

החוקרים כותבים כי מהממצאים עולה עד כמה קשה לשמנים לרדת במשקל ולשמור על הירידה במשקל. ממצאי המחקר מוכיחים בבירור כי הגישות הנוכחיות כנגד השמנה אינן יעילות ואינן מסייעות למרבית השמנים לרדת במשקל ולשמור על הירידה במשקל.

במסגרת המחקר חישבו החוקרים את הסיכוי של אדם שמן להגיע למשקל תקין או לרדת 5% ממשקל גופו, על-בסיס נתוני UK Clinical Practice Research Datalink, הכוללים מידע מרשומות רפואיות ממוחשבות ממרפאות ראשוניות. במהלך המחקר נערך מעקב אחר משקל גופם של 278,982 משתתפים בגילאי 20 שנים ומעלה, בין השנים 2004-2014. השינוי במשקל נקבע על-בסיס לפחות שלושה תיעודים של מדד מסת הגוף של כל מטופל. מטופלים לאחר ניתוח בריאטרי הוצאו מהמחקר.

במהלך תשע שנות מעקב, הסיכוי השנתי של אדם שמן לאבד 5% ממשקל גופו עמד על 1:12 בגברים ועל 1:10 בנשים עם השמנה פשוטה (מדד מסת גוף של 30-35 ק”ג למטר בריבוע), אך הסיכוי היה גבוה יותר באלו בקטגוריות השמנה גבוהות יותר. במטופלים עם השמנה חולנית (מדד מסת גוף של 40-44.9 ק”ג למטר בריבוע), הסיכוי עמד על 1:8 בגברים ו-1:7 בנשים.

עם זאת, שיעור המשתתפים שהצליח לרדת עד למשקל תקין היה הרבה יותר נמוך. בסיכומו של דבר, רק 1,283 מבין 27,966 גברים ו-2,245 מבין 27,251 נשים עם מדד מסת גוף של 30-35 ק”ג למטר בריבוע הגיעו למשקל גוף תקין, עם סבירות שנתית להשגת משקל תקין של 1:210 גברים ו-1:124 נשים. בקרב אלו עם השמנה חולנית, הסיכוי עמד על 1:1,290 גברים ועל 1:677 נשים.

בנוסף, שמירה על הירידה במשקל הגוף הייתה קשה במרבית המשתתפים. מבין אלו שהצליחו לרדת 5% ממשקל הגוף, ב-53% תועדה לפחות עליה חלקית במשקל הגוף בתוך שנתיים ו-78% שבו למשקל הבסיסי שלהם בתוך חמש שנים.

באלו עם מדד מסת גוף של 35 ק”ג למטר בריבוע ומעלה, הסיכוי להשגת מדד מסת גוף תקין היה נמוך עוד יותר. שינויים במשקל, עם עליות וירידות במשקל הגוף, תועדו בלמעלה משליש מהנבדקים.

                                            

החוקרים כותבים כי התכניות לטיפול בהשמנה חייבות לשים דגש על מניעת עליה נוספת במשקל הגוך ולסייע בשמירה על משקל הגוף לאחר ירידה במשקל.

Am J Public Health. 2015:e1-e6

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן