מתוצאות מחקר חדש מהודו עולה כי שליחת הודעות טקסט באמצעות המכשיר הנייד הינה אמצעי יעיל למניעת התפתחות סוכרת מסוג 2 בגברים בסיכון. באלו שקיבלו שירותי SMS (Short Messaging Services), שכללו 2-3 הודעות, שנשלחו פעמיים בשבוע, במשך כשנתיים, נרשמה ירידה של 36% בסיכויים להתפתחות סוכרת.
לדברי החוקרים, מדובר באחד המחקרים הראשונים בעולם שמצא כי טכנולוגיה עשויה להשפיע על תוצאות קליניות.
החוקרים סקרו קרוב ל-8,000 גברים בגילאי 25-55 שנים, שעברו בעשרה ארגונים בדרום-מזרח אסיה, בתקופה שבין אוגוסט 2009 ועד נובמבר 2012. בכל המשתתפים מדד מסת הגוף עמד על 23 ומעלה, עם היסטוריה משפחתית של סוכרת. כל המשתתפים החזיקו במכשיר טלפון נייד ויכלו לקרוא ולהבין הודעות טקסט באנגלית.
537 משתתפים עם הפרעה בסבילות לסוכר, כפי שנקבע לפי מבחן העמסת סוכר, נבחרו להשתתף במחקר. הם חולקו באקראי לקבוצת התערבות, בה המשתתפים קיבלו הודעות טקסט למכשיר הנייד (271 משתתפים), או לקבוצת ביקורת, שכללה טיפול סטנדרטי (266 משתתפים). בתחילת המחקר, כל הגברים קיבלו הדרכה אישית ועידוד לאמץ אורח חיים בריא, וכן מידע כתוב בנוגע לתזונה ופעילות גופנית.
הודעות הטקסט נשלחו בין השעה 07:00 ועד 9:00 בבוקר ובין השעות 17:00-21:00 בערב. לוח זמנים זה נבחר לאחר הצבעה אודות זמני קבלת ההודעות המועדפים על המשתתפים.
ההודעות נכתבו ע”י מחשב ונשלחו באופן אוטומטי, הן נועדו לעודד פעילות גופנית למשל, באחת ההודעות נכתב כי מומלץ להשתמש במדרגות ולא במעלית ולעודד תזונה נכונה בהודעה אחרת נכתב כי יש להימנע מחטיפים בזמן צוויה בטלוויזיה, מחשש לאכילת-יתר.
החוקרים הכינו 60-80 הודעות שונות, שנשלחו באופן מחזורי, כך שהמשתתפים לא היו צפויים לקבל אותה הודעה במהלך תקופה של שישה חודשים. המשתתפים נבחנו כל שישה חודשים. שביעות הרצון הייתה גבוהה, כאשר למעלה מ-95% מהמשתתפים דיווחו כי אהבו את הודעות הטקסט.
התוצא העיקרי של המחקר היה שיעורי ההיארעות המצטברים של סוכרת מסוג 2 לאחר שנתיים: 50 משתתפים (18%) בקבוצת ההתערבות פיתחו סוכרת מסוג 2, זאת בהשוואה ל-73 משתתפים (27%) בקבוצת הביקורת (יחס סיכון של 0.64, p=0.015). מספר החולים הנדרש לטיפול למניעת מקרה סוכרת אחד עמד על 11.
תוצאים משניים כללו את מדד מסת הגוף, היקף המותניים, לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי, פרופיל שומנים בדם, צריכה אנרגטית כוללת בתזונה ומדד פעילות גופנית. הערכות אלו התבססו על שאלונים. החוקרים לא זיהו השפעה להודעות טקסט על מדדים אלו, למעט ערכי HDL גבוהים יותר משמעותית בקבוצת ההתערבות וצריכה אנרגטית כוללת נמוכה יותר.
מומחים בתחום קוראים לערוך מחקרים נוספים להערכת התועלת של הודעות טקסט בנשים ובמדינות שונות, וכן לבסס את מאזן עלות-תועלת של התערבות זו.
Lancet Diabetes & Endocrinology. Published online September 11, 2013
הערת מערכת:
אם זה טוב לסוכרת זה יכול אולי להתאים לעוד הרבה מחלות הניתנות למניעה באמצעות שינוי אורח חיים..שווה לבדוק
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!