בנשים המגדילות את צריכת המים היומית שלהן בליטר וחצי תתכן הפחתה משמעותית בסיכון לזיהומים חוזרים בדרכי השתן, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש שפורסם בכתב העת JAMA Internal Medicine.
במסגרת המחקר האקראי-מבוקר, בתווית-פתוחה, נכללו 140 נשים בריאות עם זיהומים חוזרים בשלפוחית השתן (לפחות שלושה אירועים במהלך השנה האחרונה), אשר דיווחו על שתיית פחות מ-1.5 ליטר מים ביום. המשתתפות חולקו לקבוצת התערבות (הגדלת צריכת המים בליטר וחצי מהצריכה הרגילה) או קבוצת ביקורת (ללא הגדלת צריכת נוזלים).
גיל המשתתפות במחקר עמד על 37.5 שנים והן חוו בממוצע 3.3 זיהומים בשלפוחית השתן בשנה האחרונה.
החוקרים העריכו את צריכת הנוזלים היומית וזיהומים בשלפוחית השתן בתחילת המחקר, לאחר 6 ו-12 חודשים ובאמצעות שיחות טלפון חודשיות. התוצא העיקרי היה תדירות אירועים חוזרים של זיהום בשלפוחית השתן לאורך שנה אחת.
במהלך 12 חודשי המחקר, בנשים בקבוצת ההתערבות תועדה ירידה משמעותית במספר הממוצע של זיהומים בשלפוחית השתן ל-1.7, בהשוואה ל-3.2 אירועים בקבוצת הביקורת. בסך הכול, תועדו 327 אירועי זיהום בשלפוחית השתן, כאשר מרבית המקרים תועדו בקבוצת הביקורת (216 אירועים).
תוצאים משניים של המחקר כללו את המספר הממוצע של משטרי טיפול אנטי-מיקרוביאלי כנגד זיהום בשלפוחית השתן (1.9 משטרי טיפול בקבוצת ההתערבות, לעומת 3.6 משטרי טיפול בקבוצת הביקורת) ומרווח הזמן הממוצע בין אירועי זיהום בשלפוחית השתן (142.8 ימים בקבוצת ההתערבות לעומת 84.4 ימים בקבוצת הביקורת). החוקרים גם קבעו כי בקרב משתתפות בקבוצת ההתערבות נרשמה עליה של 1.3 ליטרים בתפוקת השתן היומית, בהשוואה לעליה של 0.1 ליטרים בקבוצת הביקורת.
החוקרים כותבים כי ממצאי המחקר תומכים בהמלצה לנשים עם זיהומים חוזרים בשלפוחית השתן להגביר את צריכת המים ולשלול באופן רוטיני על צריכת נוזלים יומית, עם המלצה להגדלת צריכת מים, בפרט באלו השותות עד 1.5 ליטר נוזלים ביום.
JAMA Intern Med 2018
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!