“אני ממליצה לאימהות שיש להן תינוקות קטנים ומתמודדות כעת כמו שאר אזרחי ישראל תחת איום הטילים, לבחור להאכיל את תינוקן על ידי הנקה. הסיבה לכך היא שנשים מניקות מתמודדות עם מצבי סטרס ולחץ הרבה יותר טוב מנשים שאינן מניקות וזאת מכוון שההנקה משחררת הורמונים מסוג CCK שגורמים לגוף האישה להירגע עד כמה שניתן בזמן זה. כמו כן, כתוצאה מכך שהאם רגועה, הדבר משליך ישירות על התינוק שנרגע גם הוא. יתרון נוסף של הנקה בזמן זה הוא שבזמן שהייה לזמן ארוך במקלט, לא תמיד נמצא מזון תינוקות בהישג יד, כך שהפתרון של הנקה הוא הטוב ביותר. כמו כן, אני ממליצה לאם בעת אירוע של אזעקה, כדי להימנע מכניסה להיסטריה או בכי של התינוק ולמנוע בהלה שלו מהרעש הפתאומי, לחלוץ שד ולהניק שכן ידוע שאחד מקסמי ההנקה זה שהוא מרגיע את הגוף והנפש של התינוק עצמו ומנתק אותו מהסיטואציה המלחיצה והרועשת שבחוץ”.
השפעת כיסוי עיניים ואטמי אוזניים על מטבוליזם של גלוקוז בהיריון עם חסך שינה
מקור: BMC Pregnancy and Childbirth
אין תגובות28/06/2026
שימוש קצר טווח בכיסוי עיניים ובאטמי אוזניים אינו משפר את ערכי הגלוקוז, בצום או לאחר העמסה, בנשים הרות
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!