ממחקר חדש, שפורסם במהדורת אפריל של Chest, עולה כי אימון ביתי רוטיני המבוסס על כוח סבל של שרירי נשימה בעזרת נשימה דרך צינור (tube breathing), מביאה לשיפור משמעותי ביכולת פעילות גופנית ויתרונות נוספים בחולי COPD.
בחולי COPD יש לרוב טולרנס לקוי של פעילות גופנית. אימון שריר הנשימה בעזרת היפרפניאה נורמוקפנית יכול להיות מועיל, אך דורש ציוד יקר ומסובך.
החוקרים פיתחו גישה פשוטה, שבה צינור המחובר לפומית מעלה “שטח מת” ומעודד נשימה מחדש של דו תחמוצת הפחמן הנשאפת.
במחקר השתתפו 36 נבדקים עם COPD בנוני עד חמור, שחולקו רנדומלית לקבוצת נשימה דרך צינור או לקבוצת אימון מזויף, שנשמו דרך מד זרימה. הנבדקים אומנו למשך 15 דקות כל יום לחמישה שבועות.
קבוצת הנשימה דרך צינור הראתה שיפור משמעותי ביכולת הפעילות הגופנית, שעלתה מ-18 דקות ל-28 דקות בארגומטר (p< 0.001).
כמו כן, הייתה ירידה בתפיסה של קוצר נשימה בקרב החולים ועליה ביכולת כוח הסבל של השרירים ושיפורים במדדי איכות החיים. לא היו שינויים משמעותיים בקבוצת האימון המזויף.
למרות שטכניקה לא יקרה ומאוד נגישה זו יכולה לשמש בשיעור נרחב, עדיין יש לערוך מחקרים נוספים בחולי COPD קשה.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!