מטה אנליזה חדשה של Cochrane Database of Systematic Reviews מציגה עדויות לפיהן פעילות גופנית רגילה עשוייה לשפר כושר גופני, מדדים קרדיווסקולרים, פרמטרים תזונתיים ואיכות חיים בחולי כליות כרוניים (CKD) . המימצאים עקביים לחולים בדרגה קלה וקשה כאחד.
סקירת הספרות כללה 24 מחקרים שבחנו יכולת אירובית שנכללו בהם 847 משתתפים, ועוד 7 מחקרים עם 191 משתתפים שבחנו יכולת הליכה, והשיפור בקבוצות הפעילות הגופנית היה משמעותי קלינית ומובהק סטטיסטית.
בנוסף :
- 11 מחקרים עם 419 משתתפים הראו שיפור מובהק בלחץ דם של 2.32 מ”מ כספית בממוצע
- 11 מחקרים עם 229 משתתפים הראו שיפור מובהק בדופק בדקה של 2 פעימות
- וכך גם לגבי רמות אלבומין (ירידה של 2.28 ג’/ל) , פרהאלבומין (44.02- מ”ג), צריכת קלוריות, ואיכות חיים.
- שיפור ברמות LDL-C
- לא נמצא שיפור בטריגליצירידים, סה”כ כולסטרול ורמות סוכר בצום.
החוקרים מסכמים (למרות מגבלות רבות לאנליזה אותה הם מפרטים במאמר) שנראה שלפעילות גופנית תפקיד חיובי וחשוב בחולי CKD . הם ממליצים לערוך מחקרים נוספים עם דגש על בדיקת האפקטיביות של אימוני כח בשילוב עם אימון אירובי או בנפרד.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!