במאמר שפורסם בכתב העת Thorax במהלך חודש יוני מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי פעילות אירובית, בצורת אימוני הליכון פעמיים בשבוע, מביאה לשיפור תגובתיות-יתר של דרכי האוויר במבוגרים עם אסתמה עיקשת בדרגה בינונית-עד-חמורה.
מממצאים אלו עולה כי הוספת פעילות גופנית כתוספת לטיפול התרופתי עשויה להביא לשיפור המאפיינים העיקריים של אסתמה.
מדגם המחקר כלל 58 חולים עם אסתמה בינונית-עד-חמורה, שלא עסקו בפעילות גופנית, וחולקו ל-30 דקות תרגילי נשימה ביוגה פעמיים בשבוע, או לאותם תרגילי נשימה בשילוב עם 35 דקות אימוני הליכון. מבין אלו, 18 בקבוצת הפעילות הגופנית ו-19 מקבוצת הביקורת השלימו את 12 שבועות התכנית והיו בריאים דיו להשלמת מבחן גירוי דרכי אוויר.
תגובתיות-יתר של דרכי האוויר השתפרה בקבוצת ההתערבות בממוצע של של הכפלת מינון היסטמין, כלומר, החולים הצליחו לסבול כמות גדולה כפליים לפני הופעת תסמינים. לא תואר שינוי בתגובתיות-יתר בקרב אלו שלא עסקו בפעילות גופנית (p=0.039).
עם זאת, לא תוארו הבדלים באיזון תסמיני אסתמה בין קבוצת הטיפול והביקורת, כולל מספר הימים ללא-תסמינים. החוקרים בחנו חמישה ציטוקינים המעורבים בדלקת בדרכי האוויר וירדו עם פעילות גופנית במחקרים בבעלי חיים; לאחר ההתערבות, ירידה תועדה רק בריכוז שניים מבין חמשת הציטוקינים בקבוצת האימונים הגופניים.
ב-15 חולים בקבוצת הטיפול תועד שיפור מובהק קלינית של לפחות 0.5 נקודות במדדי Asthma Quality of Life Questionnaire. סך ההבדל בין הקבוצות בין קבוצת הטיפול וקבוצת הביקורת עמד על 0.9- (p=0.034). החוקרים כותבים כי האימונים הגופניים עשויים להביא לשיפור הטיפול בחלק מהחולים יותר מאשר באחרים וכי נראה כי אלו החולים עם דלקת נרחבת יותר ואסתמה פחות מאוזנת.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!