מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת Diabetes Care, עולה כי סיבולת לב-ריאה משפיעה משמעותית על הקשר בין כמות רקמת השומן ושיעורי התמותה בחולים עם מצבי
מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine, עולה כי פעילות גופנית אירובית ופעילות לחיזוק שרירים מביאות להפחתת שיעורי התמותה המוקדמת במבוגרים
במאמר שפורסם בכתב העת European Heart Journal מדווחים חוקרים על ממצאי מחקר חדש, מהם עולה כי שיעורי ההיארעות של דום לב על-רקע פעילות גופנית מחוץ
המגמה להכללת אימוני פעילות גופנית במסגרת תכנית הטיפול בפיברומיאלגיה זכתה לתמיכה בסקירה חדשה, שמצאה כי אימוני תנגודת הינם בטוחים ויעילים בנשים עם פיברומיאלגיה וכי אימונים
מרבית המתבגרים בארצות הברית אינם מגיעים להיקף המומלץ של פעילות גופנית בכל יום, כך עולה מהנתונים הסטטיסטיים העדכניים בנושא. בשנת 2012, רק כרבע מהצעירים בגילאי
במאמר ב”הארץ” סוקר תזונאי הספורט ניר פינק מטה-אנליזה שפורסמה לאחרונה שבחנה עיתוי צריכת חלבון בקרב ספורטאים שהגיעה למסקנה שאין משמעות לעיתוי, ובניגוד לסברה המקובלת שיש לצרוך
לפי המלצות ה-AHA (American Heart Association), על מבוגרים להקפיד על פעילות גופנית במשך לפחות שעתיים וחצי בכל שבוע. מחקר קודם מצא כי לפעילות גופנית
פעילות גופנית עשויה להפחתת משקל בילדים בעלי עודף-משקל, אך מתוצאות מחקר חדש עולה כי ילדים אלו מצויים בסיכון מוגבר לפציעות ברגל, קרסול וכף הרגל בעקבות
מתוצאות מחקר חדש משוויץ עולה כי מדדי הבריאות הטובים ביותר במתבגרים תועדו עם פעילויות ספורט בהיקף של כ-14 שעות בשבוע, פי שתיים מההמלצה לשבע שעות
בחולים הסובלים מתסמיני מחלת עורקים היקפית, הכנסת תומכנים בגישה אנדווסקולארית ולאחריה תכנית אימונים תחת השגחה, הביאו להקלה גדולה יותר בצליעה לסירוגין ובהליכה ללא-כאבים, בהשוואה לתכנית
פחות משליש מהרופאים מקפידים על ההמלצות הנוכחיות וממליצים על פעילות גופנית לחולים עם אוסטיאוארתריטיס וסכיאטיקה, כך עולה מתוצאות סקר חדש שכלל 192 רופאים ראשוניים בארצות
בעבודה שהוצגה בכנס הקרדיולוגי הקנדי (CCC) , מדווחים החוקרים כי אנשים עם השמנת יתר הנמצאים בסיכון קרדיווסקולרי גבוה שהשתתפו בתכנית ששילבה פעילות מאומצת באמצעות “ספיניניג”
מתוצאות מחקר חדש עולה כי בהשוואה לתרגילי מתיחות, אימוני כוח ושיווי משקל עשויים לסייע יותר במניעת פציעות ספורט. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לא ברור
איגוד ה-AHA (American Heart Association) ביחד עם איגודים מקצועיים אחרים, ממליץ כי רופאים יקפידו על הערכה שגרתית של רמת הפעילות הגופנית של מטופליהם. בדיוק כמו
לאימוני תנגודת השפעה חיובית בילדים, אך אלו דורשים השגחה והתאמה אישית ע”י איש מקצוע מיומן, כך לפי הצהרת קונצנזוס של עשרים רופאים ומומחי כושר גופני,
הליכה במשך שעה ומעלה בכל יום מלווה בירידה של 14% בסיכון לסרטן שד, כאשר פעילות גופנית רבה מלווה בירידה של 25% בסיכון לממאירות, בהשוואה לסיכון
מחקר חדש המתפרסם ב-BMJ מדווח כי ביצוע פעילות גופנית שווה באפקטיביות שלה בהפחתת תמותה להתערבות תרופתית.. מטרת החוקרים הייתה לקבוע את האפקטיביות ההשוואתית של ביצוע פעילות
אוסטאוארתריטיס של הברך (OA) היא גורם שכיח לכאב כרוני ולפגיעה בתפקוד הגופני, ונובעת ממקור דלקתי וביומכני, כשהשמנת יתר בדרך כלל גורמת להחרפה של ההפרעה. במחקר
פעילות גופנית עשויה להשפיע לטובה על תסמיני דיכאון, כך עולה מתוצאות סקירה ספרותית ומטה-אנליזה, שפורסמו במהלך חודש ספטמבר בכתב העת Cochrane Database of Systematic Reviews.
מתוצאות מחקר חדש, שפורסמו במהלך חודש ספטמבר בכתב העת Neurology, עולה כי כושר גופני נמוך בגברים בגילאי 18 שנים מלווה בסיכון מוגבר לאפילפסיה בשלב מאוחר