ההשפעה המשולבת של פעילות גופנית, חוסר עישון והיקף מותניים תקין על התחלואה והתמותה בגברים (מתוך Archives of Internal Medicine)

מאת ד”ר נגה ליפשיץ

מתוצאות מחקר שפורסם בגיליון ה-14 בדצמבר 2009 של ה- Archives of Internal Medicine, עולה כי בגברים לא מעשנים, פעילים גופנית ובעלי היקף מותניים תקין נמצא סיכון נמוך ב-59% למחלת לב כלילית וסיכון נמוך ב-77% לתמותה קרדיווסקולארית, בהשוואה לגברים עם גורמי סיכון.

החוקרים כותבים כי עישון, פעילות גופנית והשמנה בטנית הם גורמי סיכון קרדיווסקולאריים ברי שינוי. מטרת המחקר הייתה להעריך את ההשפעה של היעדר גורמי סיכון אלו על הסיכון לאירוע כלילי, תמותה לבבית ותמותה כוללת. לצורך כך בדקו החוקרים נתונים שנאספו במשך 15 שנים על 23,657 גברים בגיל 30 שנים ומעלה, אשר השתתפו במחקר ה- Aerobics Center Longitudinal Study (ACLS).

החוקרים מדווחים כי לאורך 15 שנות המעקב, התרחשו 482 מקרי אוטם לבבי (פטאלי ולא פטאלי), ו-1,034 מקרי מוות מסיבות לא לבביות. לאחר תקנון לגיל, שנת הבדיקה הגופנית הראשונה וגורמי סיכון בעת ההצטרפות, מצאו החוקרים קשר הפוך בין הסיכון לאירוע כלילי או לתמותה לבבית או כוללת, ובין היעדר גורמי הסיכון. הם מסבירים כי לגברים עם היקף מותניים תקין, הפעילים גופנית ושאינם מעשנים נמצא סיכון נמוך באופן מובהק לאירוע כלילי, לתמותה לבבית, או לתמותה מכל הסיבות, בהשוואה לגברים ללא “גורמי הסיכון הנמוך” הללו, כפי שמוצג בטבלה הבאה:
























יעד המחקר


RR


95% CI


p


אירוע כלילי


0.41


0.280.61


<0.001


תמותה קרדיווסקולארית


0.23


0.150.35


<0.001


תמותה מכל הסיבות


0.31


0.240.40


<0.001


החוקרים מוסיפים כי נמצא שתוחלת החיים של גברים מעשנים, לא פעילים גופנית ובעלי היקף מותניים > 94 ס”מ הייתה קצרה יותר ב-14 שנים, לעומת גברים ללא גורמי סיכון אלו.

בין מגבלות המחקר מציינים החוקרים כי אוכלוסיית המשתתפים כללה בעיקר גברים לבנים מהמעמד הבינוני-גבוה. כמו כן, לא נאספו נתונים על השינוי בגורמי הסיכון לאורך תקופת המעקב.

לאור תוצאות המחקר הם מסכמים כי להיעדר גורמי הסיכון נמצאה השפעה מרשימה על הסיכון הקרדיווסקולארי ותוחלת החיים, אשר לה חשיבות קלינית ואפידמיולוגית. לדבריהם, תוצאות המחקר מדגישות את החשיבות על שמירת אורח חיים בריא ומשקל תקין לטווח ארוך.

Arch Intern Med. 2009;169(22):2096-2101

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

טונומטריה ביתית בגלאוקומה: נקודות המבט של רופאים ושל מטופלים לגבי התוויות, יתרונות וחסמים ליישום נרחב יותר

טונומטריה ביתית בגלאוקומה: נקודות המבט של רופאים ושל מטופלים לגבי התוויות, יתרונות וחסמים ליישום נרחב יותר

מקור: J Glaucoma
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|11/10/2026

המחקר בחן את עמדותיהם ואת ניסיונם של רופאי עיניים ושל מטופלי גלאוקומה בנוגע לטונומטריה ביתית (Home Tonometry – HT) עם מדידה עצמית של הלחץ התוך־עיני (IOP) מחוץ למרפאה

גאוט ורטינופתיה סוכרתית: סיכון מוגבר והתפקיד המגן של טיפול להורדת רמות חומצת השתן

גאוט ורטינופתיה סוכרתית: סיכון מוגבר והתפקיד המגן של טיפול להורדת רמות חומצת השתן

מקור: Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|27/09/2026

המחקר בדק שתי שאלות מרכזיות: האם בקרב חולי סוכרת מסוג 2, נוכחות של גאוט (Gout) קשורה לסיכון מוגבר להתפתחות רטינופתיה סוכרתית (DR) וסיבוכיה? והאם בחולי גאוט שכבר סובלים מרטינופתיה סוכרתית מתקדמת, טיפול להורדת חומצה אורית (ULT) עשוי להפחית את הסיכון לסיבוכים מסכני ראייה?

אובאיטיס שאינה זיהומית קשורה לשכיחות מוגברת של תחלואה נלווית פסיכיאטרית: ניתוח נתונים מתוכנית המחקר “All of Us”

אובאיטיס שאינה זיהומית קשורה לשכיחות מוגברת של תחלואה נלווית פסיכיאטרית: ניתוח נתונים מתוכנית המחקר “All of Us”

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|17/09/2026

מחקרים קודמים תיארו שיעורי חרדה ודיכאון גבוהים בחולי NIU, אך הם היו מוגבלים בגודל המדגם, בפיזור הגאוגרפי ובגיוון הדמוגרפי, ולא בחנו קשת רחבה של אבחנות פסיכיאטריות בגישת מקרה־ביקורת

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן