מה בין דיאטה עתירת שומן ובין איכות הזרע? (מתוך הכנס השנתי ה-66 של American Society for Reproductive Medicine)

מתוצאות מחקר חדש שהוצגו בכנס השנתי ה-66 של American Society for Reproductive Medicine עולה קשר בין צריכה מוגברת של שומן רווי ושומן חד בלתי-רווי ובין ריכוז זרע נמוך, בעוד שצריכה מוגברת של חומצות שומן רב-בלתי-רוויות מלווה במורפולוגיה ותנועתיות טובה יותר של הזרע.

החוקרים בחנו את איכות הזרע וצריכת שומן בתזונה בקרב 91 גברים מבוסטון, ומצאו כי בקרב גברים שצרכו שומן רווי בכמות הרבה ביותר, כמות תאי הזרע הייתה נמוכה ב-41% בהשוואה לאלו שצרכו את הכמות המעטה ביותר של שומן רווי. בקרב אלו שצרכו שומן חד-בלתי-רווי בכמות רבה תועדה ירידה של 46% בתאי הזרע, בהשוואה לאלו שצרכו את הכמות המעטה ביותר. לעומת זאת, צריכה מוגברת של חומצות שומן אומגה-שש, רב-בלתי-רוויות לוותה בתנועתיות מוגברת של תאי הזרע (p=0.01) וצריכה מוגברת של חומצות שומן אומגה-שלוש לוותה במורפולוגיה טובה יותר של תאי הזרע (p=0.04).

החוקרים הצליחו להדגים קשר משמעותי בין צריכת שומן בתזונה ובין מדדי איכות תאי הזרע. צריכה מוגברת של שומן רב-בלתי-רווי עמדה בקורלציה עם איכות זרע טובה יותר.

גילאי המשתתפים במחקר נעו בין 18-55 שנים, עם גיל ממוצע של 36 שנים, ורובם היו בעלי עודף-משקל.

הערכת צריכת השומן בתזונה התבססה על שאלוני תזונה, ואיכות הזרע נבחנה ידנית בעזרת בדיקות ממוחשבות. בדיקת כרומטוגרפיה שימשה להערכת כמות חומצות השומן בזרע בתת-קבוצה של 21 גברים.

הקשר בין צריכת שומן ובין איכות הזרע נקבע באמצעות ניתוח סטטיסטי, תוך תקנון לצריכה האנרגטית הכוללת, משך זמן ההימנעות, מדד מסת גוף, הרגלי עישון וצריכת קפאין ואלכוהול.

מהתוצאות עולה קשר הפוך בין רמות חומצות שומן רווי ובין ריכוז הזרע. עם זאת, לא זוהה קשר בין צריכת שומן רווי ובין כמות תאי הזרע.

ממצאי המחקר הנוכחי עולים בקנה אחד עם מחקר קטן קודם מספרד, לפיו קיים קשר בין צריכת בשר מעובד, העתיר בשומן רווי, ובין איכות זרע ירודה.

לדברי החוקרים, לא ידוע רבות אודות אופן ההשפעה של התזונה על פוטנציאל הפוריות של גברים, אך יש עדויות התומכות בהשערה לפיה מרכיבים תזונתיים ספציפיים עשויים להשפיע על מדדי איכות הזרע. לחומצות שומן תפקיד חשוב בגוף, ורמות חומצות שומן בזרע מהוות מדד לבשלות הזרע. באופן כללי, כמות DHA עולה עם בשלות הזרע וירידה בכמות הכוללת של תאי זרע.

החוקרים מדגישים כי למרות הממצאים, עדיין ישנן שאלות רבות שנותרו ללא-מענה.

American Society for Reproductive Medicine 66th Annual Meeting

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה