במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית עשויה להביא לשיפור הפרעות בתפקוד מיני בגברים עם אבחנה של סרטן ערמונית. עוד דווח כי פעילות גופנית בתדירות של שלוש פעמים בשבוע הובילה לשיפור מסת שומן וכוח שרירים.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעות בתפקוד מיני מתועדות בשכיחות גבוהה לאחר טיפול כנגד סרטן ערמונית. הטיפול במקרים אלו כולל בעיקר טיפולים תרופתיים; עם זאת, אלו לעיתים קרובות אינם מספיקים בכדי להתמודד על ההשלכות הפסיכולוגיות או גופניות.
החוקרים השלימו מחקר שכלל שלוש קבוצות ונועד לבחון את ההשפעות של אימון גופני במרפאה, תחת השגחה, עם או ללא PSEM (או Psychosexual Education and Self-Management) – על תפקוד מיני באוכלוסיית חולים זו.
המחקר כלל 112 גברים (גיל ממוצע של 66.3 שנים) עם סרטן ערמונית, אשר השלימו את הטיפול או היו תחת טיפול. כל החולים הביעו חשש בנוגע להפרעות בתפקוד מיני.
החוקרים חילקו באקראי את המשתתפים לקבוצת אימון אירובי ותנגודת שבוצעו שלושה ימים בשבוע (39 חולים, 34.8%), לאותה תכנית פעילות גופנית עם PESM (36 חולים, 32.1%) או לטיפול סטנדרטי (37 חולים, 33%).
מדד IIEF (או International Index of Erectile Function) שימש להערכת תפקוד מיני והוגדר כתוצא העיקרי של המחקר. תוצאים משניים כללו את הרכב הגוף, תפקוד גופני וכוח שריר.
מהתוצאות עולה כי חל שיפור של 5.1 נקודות במדד IIEF הממוצע בקבוצות הפעילות הגופנית – מ-4.8 בתחילת מחקר עד 9.9 לאחר שישה חודשים – בהשוואה לשיפור של נקודה אחת בקבוצת הטיפול הסטנדרטי (הבדל מתוקן ממוצע של 3.5, רווח בר-סמך 95% של 0.3-6.6). עם זאת, הנתונים לא הצביעו על שיפור משמעותי בהבדל הממוצע בשביעות רצון ממגע מיני (1.7, רווח בר-סמך 95% של 0.1-3.2).
תוצאים אחרים שנטו לטובת פעילות גופנית לעומת טיפול סטנדרטי כללו שיפור משמעותי במסת שומן (הבדל ממוצע מתוקן של 0.9- ק”ג, רווח בר-סמך 95% של 1.8- עד 0.1-) ויכולת קימה מכיסא (הבדל ממוצע מתוקן של 1.8- שניות, רווח בר-סמך 95% של 3.2- עד 0.5-), כמו גם בכוח מסת גוף עליון (הבדל ממוצע מתוקן של 9.4 ק”ג, רווח בר-סמך 95% של 6.9-11.9) וכוח מסת גוף תחתון (הבדל ממוצע מתוקן של 17.9 ק”ג, רווח בר-סמך 95% של 7.6-28.2).
מהנתונים עולה כי ל-PESM לא היה ערך מוסף. למרות שמדובר היה במרכיב בעצימות נמוכה, החוקרים סברו בתחילה כי להתערבות זו תהיה השפעה אינקרמנטלית מתונה כאשר שולבה עם פעילות גופנית.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים כי פעילות גופנית בת שעה, שלוש פעמים בשבוע עשויה לשפר משמעותית את ההפרעה בתפקוד המיני בגברים עם סרטן ערמונית.
JAMA Netw Open, May 2025
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!