מים – כך תרגילו את תינוקכם לשתות מים

מה עושים כשהתינוק שהגיע לגיל מסרב בעקשנות לשתות מים? ראשית, אפשר להירגע. הדס יריב, מנהלת תחום בריאות במי עדן, קיבצה מספר עצות שיעזרו לכם להרגיל את ילדכם לשתות מים

מה עושים כשהתינוק מסרב בעקשנות לשתות מים?ראשית, אפשר להירגע משום שיש דרכים לטפל בכך. ושנית, אפשר להתחמש בקצת אופטימיות, משום שהמצב הזה לא יימשך לנצח. במקום להתייאש, המשיכי לנסות ליצור אצל תינוקך הרגלי שתייה נכונה. הדס יריב, מנהלת תחום בריאות במי עדן קיבצה עבורכם מספר עצות שיעזרו לכם להרגיל את ילדכם לשתות מים:

תוספת מים יש לתת לתינוקות מעל גיל ארבעה חודשים שהתחילו את שלב המוצקים.

בשלבים הראשונים, ניתן להתחיל בלתת מים בכפית.

אם התינוקות רגילים להנקה, כדאי שמישהו אחר מן האם יתן את בקבוקי המים בהתחלה.

כדאי לתת את בקבוק המים לתינוק זמן קצר אחרי הארוחה, ולהקפיד שלא לתת לו כשהוא רעב, בוכה או שבע.

לא מומלץ לתת את המים בתנוחות הנקה או בתנוחה של נתינת התמ”ל (תחליף חלב).

אפשר לנסות לתת מים בטמפרטורה משתנה, משום שהטמפרטורה הרצויה תלויה גם בהעדפות התינוק.

מומלץ להבדיל את בקבוק המים מבקבוק החלב התמ”ל כדי לא לעורר ציפיות אצל התינוק וכדי שיוכל להבחין בין מים לחלב. אפשר להשתמש בכוס או בבקבוק צבעוני המותאם לפעוטות ומאפשר ויסות של זרימת המים.

נסו לתת את בקבוק המים כשאתם מחוץ לבית.

יש להימנע מתוספות ממותקות למים, שכן הרגלי שתייה נכונה נרכשים כבר בשלב זה. לכן, חשוב להרגיל את התינוק לשתות מים ולא משקאות קלים או מיצים.

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

עקומת גדילה בפגים

עקומת גדילה בפגים

מקור: Seminars in Perinatology
ד"ר ברנרד ברזילי
ד"ר ברנרד ברזילי
אין תגובות|12/05/2026

המאמר מציג סקירה מקצועית ומקיפה של המלצות מומחים (הכוללות ארגונים כגון AAP ו־ESPGHAN) בנוגע ליעדי הגדילה של פגים (Preterm neonates), תוך שימת דגש על נטישת הגישה של ‘מידה אחת מתאימה לכולם’ לטובת הערכה מותאמת אישית

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן