שינויים באורח החיים מקלים על כאב ומגבירים פעילות בחולי אוסטאוארתריטיס של הברך (מתוך Arthritis Care & Research)

מאת ד”ר מיכל איזנשטט

מתוצאות מחקר שפורסם ב- Arthritis Care & Research במרץ 2010, עולה כי חולים עם אוסטאוארתריטיס של הברך אשר עוסקים בפעילות גופנית, נוטלים משככי כאבים או משתמשים בעזרים דוגמת רפידות נעליים תוך שישה חודשים ממתן האבחנה, חווים שיפור ניכר בתסמיני מחלתם.

החוקרים ביססו את המחקר הנוכחי על תוצאות מחקר מקדים.  מחקר מקדים זה הראה כי רוקחים מהקהילה יכולים לזהות באופן מדויק אוסטאוארתריטיס בחולים לא מאובחנים ע”י שימוש בסקר פשוט. 

החוקרים מסבירים כי מטרות מחקר זה כללו תיאור השינוי באורח חייהם של הנבדקים, מעקב אחר השימוש בשירותי הבריאות הנגישים להם והערכת HRQOL (איכות החיים הקשורה בבריאות – health-related quality of life).

במחקר הנוכחי, ביקשו רוקחים מ- 27 בתי מרקחת בשתי ערים בקנדה מלקוחות שדיווחו על כאבים וחוסר נוחות בברכיים, למלא שאלון. 

ניתוח השאלונים מעלה כי ל- 194 נשאלים אובחן אוסטאוארתריטיס, שלא היה ידוע טרם לכן.  מתוכם 43% היו בעלי משקל עודף, 24% סבלו מהשמנת יתר, ורובם היו נשים לבנות בגיל ממוצע של 63 שנים. 

במרווחים של חודש, 3 חודשים ו 6 חודשים מילאו המשתתפים שאלוני מעקב, שבמסגרתם דיווחו על פעילות גופנית, שימוש במשככי כאבים או טיפולים נוספים, שימוש בתוספי מזון.  החוקרים העריכו HRQOL בסיסי ובמהלך כל תקופת המעקב, באמצעות מספר כלים וביניהם ה- complete Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index, ה- Paper Adaptive Test, וכן ה- Medical Outcomes Study Short Form 36 health survey.

מתוצאות ניתוח שאלוני המעקב עולה כי לאחר 6 חודשים, 93% מהנשאלים פנו לרופא המשפחה שלהם בנוגע לאוסטאוארתריטיס.  רוב הנשאלים ביצעו שינויים באורח חייהם כמפורט 75% השתתפו בפעילויות אירוביות וסיבולת כגון הליכה או רכיבה על אופניים; 33% טופלו באמצעים דוגמת אקופונקטורה, מכשירי קיבוע לברך או ברפידות נעליים מתאימות; 52% החלו בטיפול במשככי כאבים במרשם או לא במרשם, כש- 50% נטלו ב- NSAID’S ו 25% נטלו אצטאמינופן (acetaminophen); ו 36% החלו ליטול תוספי מזון גלוקוזאמין (glucosamine) בלבד או בשילוב עם כונדרוטין (chondroitin).  יותר מחצי מהנשאלים ביצעו את הפעולות הנ”ל ללא עצת רופא.

ניתוח ניקוד ה- HRQOL לאחר שישה חודשים מעלה מספר תוצאות וביניהן הפרש ממוצע של 2.12 נקודות מן הניקוד הבסיסי (95% CI, 0.64-3.60; P = 0.001) בסיכום החלק הגופני בשאלון ה- Medical Outcomes Study Short Form 36; שיפור ממוצע של 2.05 נקודות (95% CI, 0.27 – 3.83; P = 0.024) בניקוד הכאב הגופני בשאלון ה- Medical Outcomes Study Short Form 36 שיפור של 47%; שינוי ממוצע של 3.09 נקודות בכאב ואי נוחות (95% CI, 1.75 – 4.42; P < 0.001 ), ושל 2.96 נקודות בפעילויות יומיומיות (95% CI, 1.56 – 4.36; P < 0.001) בשאלון ה- Paper Adaptive Test שיפור של 63% ו 58% בהתאמה; וכן שינוי ממוצע של 1.91- במדד הכללי וכן במדדי הכאב והפעילות (95% CI, −2.72 to −1.10; P < 0.001) בשאלון ה- Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index.

החוקרים מציינים את נטייתם של המשתתפים להעדיף את השימוש ב- NSAID’S, מבלי שניסו טיפול באצטאמינופן שהינו הטיפול המומלץ לאוסטאוארתריטיס של הברך.  הם מוסיפים כי לרוב בחירתם נבעה מהחלטה אישית או בוססה על המלצה של קרובים, ולאו דווקא כתוצאה מהמלצה של עוסקים במקצועות הבריאות.

החוקרים מדווחים על 3 מגבלות במחקרם האחת, העדר קבוצת ביקורת, השנייה, דיווח עצמי של המשתתפים שעשוי היה להביא לאי-דיוקים; והשלישית, העדר מידע על הרגלי הפעילות הגופנית, השימוש במשככי כאבים וגורמים אחרים באורח חייהם של המשתתפים טרם כניסתם למחקר.

לטענת המומחים, תוצאות המחקר מעודדות, ומראות את חשיבות נטילת היוזמה בידי החולים עצמם.  יחד עם זאת, הם ממליצים על מעורבות רבה יותר של הרופאים המטפלים על מנת להבטיח את הטיפול היעיל והבטוח ביותר.  הם מוסיפים כי מחקר עתידי צריך להסתמך פחות על הערכות עצמיות וכן לכלול מספר רב יותר של משתתפים.

Arthr Care Res. March 30, 2010

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

האם מתן דקסמתזון פומי לאחר ניתוח כריתת אדנוטונסילקטומיה בילדים מפחית כאב בהשוואה לפלצבו? ניסוי קליני אקראי

האם מתן דקסמתזון פומי לאחר ניתוח כריתת אדנוטונסילקטומיה בילדים מפחית כאב בהשוואה לפלצבו? ניסוי קליני אקראי

מקור: JAMA Otolaryngol Head Neck Surg
פרופ' יוסף אלידן
פרופ' יוסף אלידן
אין תגובות|18/09/2026

כריתת שקדים היא בין הניתוחים הכואבים ביותר בתחום אף־אוזן־גרון. לא ברור אם טיפול פומי בסטרואידים לאחר הניתוח מפחית כאב ותחלואה לאחר כריתת שקדים בילדים

התערבויות בעורק קרום המוח האמצעי (Middle Meningeal Artery) עבור כאבי ראש עמידים לטיפול: הצורך בניסוי אקראי מבוקר

התערבויות בעורק קרום המוח האמצעי (Middle Meningeal Artery) עבור כאבי ראש עמידים לטיפול: הצורך בניסוי אקראי מבוקר

מקור: Journal of NeuroInterventional Surgery
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|06/09/2026

המאמר דן בגישה טיפולית חדשנית ומבטיחה לכאבי ראש כרוניים ועמידים (כגון מיגרנות קשות או כאבי ראש מקבציים), המבוצעת באמצעות צנתור זעיר־פולשני של עורק קרום המוח האמצעי (MMA)

שיקום אינטנסיבי לאחר פגיעה תת־חריפה בחוט השדרה: יותר הוא לא תמיד טוב יותר

שיקום אינטנסיבי לאחר פגיעה תת־חריפה בחוט השדרה: יותר הוא לא תמיד טוב יותר

מקור: JAMA Neurology
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|24/08/2026

המאמר בוחן סוגיה מרכזית בעולם השיקום: האם הגברת עצימות הטיפול הפיזיותרפי והתעסוקתי בשלבים הראשונים שלאחר פגיעה בחוט השדרה (שלב סאב־אקוטי) מובילה לתוצאות תפקודיות טובות יותר?

האם ניתן ליטול משככי כאבים במהלך ההיריון?

האם ניתן ליטול משככי כאבים במהלך ההיריון?

מקור: Human Reproduction Open, PLOS Medicine
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|27/05/2026

ניתוח נתוני עתק שבוצע באוניברסיטת בן־גוריון בנגב וכלל יותר מ־250,000 הריונות של מטופלות כללית מחוז דרום והמרכז הרפואי סורוקה לאורך שני עשורים, הוביל לשני מחקרים המעניקים תשובות חדשות על בטיחות השימוש באקמול ומשככי כאבים (NSAISs) במהלך ההיריון

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן