כיצד פעילות גופנית סדירה מפחיתה את הסיכון להזדקנות המוח ? מאמרו של פרופ’ ניר גלעדי ב”הארץ”

בימים האחרונים מדווח בהרחבה באמצעי התקשורת השונים על כך שתרופה נסיונית חדשה עשוייה לטפל ביעילות באלצהיימר ודמנציה ואולי אף למנוע אותה. עד שהתרופה תעבור את כל המחקרים ותוכיח יעילות ובטיחות, מזכיר לנו פרופ’ ניר גלעדי, מנהל המערך הנוירולוגי במרכז הרפואי תל אביב ומנהל המחלקה לנוירולוגיה-נוירוכירורגיה בבית הספר לרפואה ע”ש סאקלר באוניברסיטת תל אביב , שיש אמצעי זמין פשוט להקטין הסיכון לדמנציה וירידה קוגנטיבית: פעילות גופנית .

במאמר מסביר פרופ’ גלעדי את המנגנונים שבהם פעילות גופנית מחזקת את המוח והזיכרון. פרופ’ גלעדי כותב:  “עדויות רבות מראות כי פעילות גופנית תורמת להפרשה מוגברת של “חומרים טרופיים” (Trophic Factors), ובהם החומר BDNF) Brain-Derived Neurotrophic Factor)  שנחקר רבות, הידועים כמעודדים צמיחת תאי אב שנהפכים לתאי עצב בוגרים.”

בנוסף מסביר פרופ’ גלעדי, לפעילות גופנית גם השפעה על התא עצמו : “נמצא כי פעילות גופנית משנה את המבנה הפנימי של התא כיוון שהיא משפעלת גנים חיוניים, כאלו המקודדים (מתורגמים) לחלבונים הנחוצים לתפקוד התא, ומדכאת יצירת חלבונים אחרים” .

למאמר ב”הארץ”

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מה חשוב ביותר לאנשים החיים עם דמנציה ולמטפלים בהם במהלך ביקור במחלקה לרפואה דחופה

מקור: Journal of the American Geriatrics Society
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|12/03/2026

אנשים החיים עם דמנציה הם אוכלוסייה משמעותית בקרב מבקרי מחלקות לרפואה דחופה (Emergency Department – ED), כאשר יותר ממחציתם פונים למיון לפחות פעם בשנה

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן