אורתופדיה-פיזיותרפיה

לפעילות גופנית השפעה חשובה מתזונה בשומן הגוף בילדים (מתוך הכנס השנתי ה-59 מטעם ה-American College of Sports Medicine)

מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך הכנס השנתי ה-59 מטעם ה-American College of Sports Medicine עולה כי לפעילות גופנית השפעה חשובה יותר מתזונה בקביעת הרכב שומן הגוף בילדים.

מדגם המחקר כלל 734 ילדים מאוסטרליה, בעלי משקל ממוצע, ומהממצאים עלה כי אלו עם יחס גבוה יותר של מסת שומן למסת הגוף הרזה נטו להיות פעילים יותר, אך למעשה צרכו כמות קלוריות קטנה יותר. הילדים עם פחות מסת שומן אוכלים פחות ומתאמנים הרבה יותר.

החשיבות של תזונה ופעילות גופנית על הרכב הגוף עורר מחלוקת רבה, כאשר מומחים מובילים נקטו עמדות מנוגדות. במטרה לסייע במתן מענה לסוגיה זו, החוקרים התמקדו בילדים ועקבו אחר המדדים כאשר היו בגילאי 8, 10 ו-12 שנים.

החוקרים נעזרו במספר כלים במטרה להעריך את המצב הבריאותי של הילדים. בדיקת DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) שימשה להערכת אחוז השומן בגוף; מדי הליכה למשך שבעה ימים שימשו להערכת הפעילות הגופנית היומית; מדי האצה למשך שבעה ימנים שימשו להערכת פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה ותיעודי ההורים או המורים שימשו להערכת צריכת האנרגיה, שומן, פחמימות וסוכר. החוקרים גם תיעדו את שלב ההתבגרות, לפי סיווג Tanner.

החוקרים הציגו גרף של אחוז השומן בגוף ומדדי פעילות גופנית, עם קורלציה בין עליה בשומן הגוף ובין עליה עלייה בפעילות הגופנית. הקורלציה הייתה מובהקת סטטיסטית בבנים ובבנות (p<0.001).

בגרף אחר, פעילות גופנית בדרגה בינונית עד גבוהה הקבילה לאחוז נמוך יותר של שומן בגוף. שוב, הממצאים היו מובהקים סטטיסטית.

כאשר החוקרים בחנו את כל קבוצות הגיל בנפרד, הם מצאו כי התוצאות היו דומות לחלוטין.

החוקרים גם זיהו קורלציה בין תזונה ובין שומן הגוף בבנים, אך הדבר היה מנוגד לציפיות שלהם. הבנים השמנים יותר אכלו פחות סוכר, שומן ופחמימות וסך הקלוריות שצרכו היה נמוך מזה של ילדים רזים יותר. קורלציה זו בבנים בלבד הייתה מובהקת סטטיסטית עבור פחמימות, אך קרובה למובהקות סטטיסטית עם סוכר (p<0.06) וצריכה קלורית כוללת (p=0.05).

החוקרים לא זיהו קשר מובהק סטטיסטית בין התזונה והרכב הגוף בבנות.

מתוך הכנס השנתי ה-59 מטעם ה-American College of Sports Medicine

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Leukemia and Lymphoma עולה כי סרקופניה הינה סמן פרוגנוסטי שלילי בחולים עם לימפומה ומלווה בשיעורים נמוכים יותר של הישרדות ללא-התקדמות מחלה ובשיעורי הישרדות כוללים נמוכים יותר בחולים לאחר השתלת מח עצם ובגברים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות אודות הקשר בין סרקופניה ולימפומה. כעת הם ביקשו לבחון את […]

  • צליעה בילדים (Pediatr Rev) - והערות ד

    צליעה בילדים (Pediatr Rev) - והערות ד"ר אבי פנסקי, עורך אורתופדיה

    צליעה בילדים היא סיבה שכיחה לפנייה לחדרי מיון, והאבחנה המבדלת במקרים אלו רחבה למדי: הסיבה עשויה להיות מולדת, דלקתית, זיהומית, חבלתית, נאופלסטית ואידיופאתית. ד"ר פנסקי משתף מאמר מ-Pediatrics in Review הסוקר את שיטות האבחון השונות, ומוסיף מהערותיו.

  • צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    בקרב מבוגרים הצורכים כשתי מנות שבועיות של בשר אדום מעובד תועדה עליה של 14% בסיכון לאבחנה של דמנציה, כמו גם הזדקנות קוגניטיבית מואצת, בהשוואה לאלו שצרכו פחות משלוש מנות בשר אדום מעובד בחודש, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-Alzheimer’s Association International Conference. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות באשר לקשר בין […]

  • יחס אלבומין:קריאטינין בשתן מנבא את הסיכון להיפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    יחס אלבומין:קריאטינין בשתן מנבא את הסיכון להיפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    בחולים עם יחס אלבומין:קריאטינין בשתן של 3,500 מ”ג/גרם ומעלה תועדו שיעורים גבוהים יותר של היפרקלמיה, עם שכיחות גבוהה של ההפרעה האלקטרוליטרית גם בחולים שקיבלו טיפול באנטגוניסטים לקולטן למינרלוקורטיקואידים, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש שפורסם בכתב העת Kidney Medicine. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן הערכות שונות מאוד של שיעורי היארעות היפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות […]

  • מה בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת המודיאליזה? (J Ren Nutr)

    מה בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת המודיאליזה? (J Ren Nutr)

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Renal Nutrition עולה קשר אפשרי בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת טיפול המודיאליזה, כאשר צריכה יומית של מעל 15.33 גרם לוותה בירידה אפשרית בסיכון להפרעה האלקטרוליטרית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרקלמיה הינה בעיה נפוצה בחולים תחת טיפולי המודיאליזה. בעשורים האחרונים, צריכה מופרזת של מזונות עתירי […]

  • הנחיות האיגוד האמריקאי לאלרגיה, אסתמה ואימונולוגיה לטיפול באטופיק דרמטיטיס (JAMA Pediatrics)

    הנחיות האיגוד האמריקאי לאלרגיה, אסתמה ואימונולוגיה לטיפול באטופיק דרמטיטיס (JAMA Pediatrics)

    כוח העבודה (Joint Task Force) של האיגוד האמריקאי לאלרגיה, אסתמה ואימונולוגיה עדכן את ההנחיות לטיפול ב-AD. ד"ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, משתף את המאמר מה-JAMA Pediatrics שריכז את ההמלצות העיקריות לגבי טיפול בדרמטיטיס אטופית, ומוסיף מהערותיו.

  • יתרונות בדיקות סקר של יילודים לחסר וויטמין B12 (מתוך Pediatrics)

    יתרונות בדיקות סקר של יילודים לחסר וויטמין B12 (מתוך Pediatrics)

    בדיקות סקר של יילודים לחסר וויטמין B12 עשויות להוביל לירידה של פי ארבע בסיכויי להתפתחות חסר תסמיני של הוויטמין בשנה הראשונה לחייהם, בהשוואה ליילודים שלא עברו בדיקות סקר אלו, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מגרמניה שפורסמו בכתב העת Pediatrics. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חסר וויטמין B12 עשוי לפגוע בהתפתחות יילודים, אך ההשפעה של בדיקות […]

  • תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עלולים לפגוע בהתאוששות של ספורטאים בבתי ספר תיכון (J Neurosurg)

    תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עלולים לפגוע בהתאוששות של ספורטאים בבתי ספר תיכון (J Neurosurg)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Neurosurgery עולה שכיחות גבוהה של תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עקב חבלת ספורט בספורטאים בבתי ספר תיכון ואלו עלולים להאט את ההתאוששות של הצעירים לאחר החבלה. החוקרים בחנו באופן רטרוספקטיבי את הנתונים אודות 431 ספורטאים בבתי ספר תיכון (גילאי 14-18 שנים) שחוו זעזוע מוח על-רקע פעילות ספורט בתקופה […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה