התמדה בפעילות גופנית משפרת את התוצאות ארוכות הטווח בחולים עם אוסטיאוארתריטיס (מתוך Arthritis Care & Research)

מאת ד”ר בן פודה שקד

ממחקר מעקב תצפיתי פרוספקטיבי חדש אשר פורסם בגיליון אוגוסט של ירחון Arthritis Care & Research עולה כי בחולים עם אוסטיאוארתריטיס של הירך ו/או הברך, היענות טובה יותר לתרגילי התעמלות ביתיים ופעילות גופנית נוספת עשויה לשפר את היעילות ארוכת הטווח של הטיפול בפעילות גופנית.

החוקרים מסבירים כי מספר קבוצות בעבר הציעו כי חוסר היענות לפעילות גופנית בהכוונה עצמית הינה אחת הסיבות העיקריות ליעילות ארוכת הטווח הירודה של טיפול בפעילות גופנית בחולים עם אוסטיאוארתריטיס (Osteoarthritis, OA). לדבריהם, על אף שהדבר מתועד היטב בהקשר של מצבים כרוניים אחרים, ישנו מחקר מוגבל בלבד המנסה לבחון באיזו מידה הקפדה על פעילות גופנית עצמאית מנבאת את תוצאות הטיפול ב-OA.

לפיכך, ביקשו החוקרים במחקרם זה לקבוע מהי ההשפעה של היענות החולים במהלך תקופת המעקב המוגדרת של טיפולי הפיזיותרפיה ולאחר סיומם על תוצאות החולים בכל הנוגע לכאב, תפקוד גופני ותפישת החולים את השפעת הטיפול, בקרב חולים עם OA של הירך ו/או הברך.

במסגרת מחקר מבוקר בהקצאה אקראית, עברו 150 חולים טיפולים בתרגילי התעמלות עבור אוסטיאוארתריטיס של הירך ו/או הברך, והוערכו בתחילת המעקב וכן בתום שלושה, 15 ו-60 חודשי מעקב. החוקרים בחנו את הקשר האפשרי בין ההיענות לטיפול בפעילות גופנית ובין תוצאות המטופלים ביחס לכאב ותפקוד גופני, אשר שניהם הוערכו באמצעות מדד ה-Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index, וכן ביחס לתפישתם את השפעת הטיפול שעברו.

החוקרים מצאו כי כל התוצאים הללו היו טובים משמעותית בקרב החולים אשר הקפידו על התרגילים הביתיים שהומלצו להם וששמרו על פעילות גופנית במידה רבה יותר, וכי הקשר בין ההיענות לטיפול ובין התוצאות נמשך לאורך זמן. עם זאת, ההיענות לתרגילים הביתיים היה קשור לדבריהם רק לתפישת החולים את השפעות הטיפול.

החוקרים מסבירים כי היענות טובה יותר לתרגילים ביתיים ושמירה על מידה רבה יותר של פעילות גופנית הביאו לשיפור היעילות ארוכת הטווח של טיפול בפעילות גופנית בחולים עם OA של הירך ו/או הברך. הם מוסיפים כי יש צורך בהמשך המחקר בחתום במטרה לבחון באיזו מידה ניתן לגרות את המטופלים להקפיד על ביצוע התרגילים ולהמשיך לעשות כן בטווח הארוך על מנת לשפר את התוצאות בחולים עם OA.

בין מגבלות המחקר הנוכחי מזכירים החוקרים את האפשרות של הטיית זיכרון והטיות אחרות הקשורות לתפישת החולים את השפעת הטיפול, את ההיעדר של Gold standard למדידת ההיענות לתרגילים הביתיים, ואת העובדה כי הסתמכו על דיווחים עצמיים של הנבדקים. בנוסף, הם מציינים כי חסר היה מידע ביחס לאיכות, אינטנסיביות וכמות התרגילים הביתיים שהומלצו למטופלים.

החוקרים מסכמים כי הן במהלך תקופת הטיפול בפיזיותרפיה והן לאחריה, היענות טובה יותר לטיפול קשורה בתוצאות טובות יותר של המטופלים ביחס לכאב, תפקוד גופני ותפישתם את השפעת הטיפול. מאחר וההיענות לתרגילים מעין אלו הולכת ויורדת עם הזמן, על מחקרים עתידיים בנושא להתמקד באופן בו ניתן לעודד ולגרות ביצוע תרגילים ביתיים ולשמור על היענות זו בטווח הארוך. יתרה מכן, יש לנסות ולאתר גורמים מנבאים אפשריים להיענות לטיפול במהלך הפיזיותרפיה ולאחריה, הם מציעים, כך שהפיזיותרפיסטים יוכלו לדעת מי מהמטופלים מצוי בסיכון לחוסר היענות.

Arthritis Care Res. 2010;62:1087-1094

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

תוכנית תגבור להליכה במינון גבוה היא ישימה עבור אנשים לאחר שבץ מוחי: ניסוי אקראי פאזה II

מקור: Stroke
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|25/05/2026

מחקר זה נועד לבחון את היתכנותה ויעילותה של תוכנית ‘תגבור’ (Booster) אינטנסיבית במינון גבוה, המתמקדת בהליכה, עבור אנשים בשלב הכרוני לאחר שבץ, וזאת כדי לשפר את המהירות, את הסיבולת ואת הניידות בקהילה

שכיחות ומשמעות פרוגנוסטית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבביים גדולים בקשישים

מקור: Age and Ageing
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|18/05/2026

מחקר רב־מרכזי חדש שבחן את השכיחות ואת המשמעות הקלינית של פגיעה או אוטם מיוקרדיאלי סביב ניתוחים לא־לבבי  (Perioperative Myocardial Injury/Infarction  – PMI) בקרב מטופלים מבוגרים העוברים ניתוחים גדולים

עומסי חום ותמותת קשישים בבתי אבות – האם דירוגי האיכות מנבאים סיכון?

מקור: Age & Ageing
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|11/05/2026

מחקר חדש שפורסם ב־Age and Ageing בחן את השפעת עומסי החום על תמותת דיירי בתי אבות באנגליה ואת האפשרות להשתמש בדירוגי ה־Care Quality Commission (CQC) ככלי לזיהוי מוסדות המצויים בסיכון מוגבר לנזקי חום

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן