טרשת עורקים מתפתחת מוקדם בילדות, פעילות גופנית יכולה להשפיע בצורה חיובית על תהליך זה. מטרת מחקר זה הייתה להעריך את הקשרים של פעילות גופנית הנמדדת אובייקטיבית עם גורמי סיכון של מחלה קרדיווסקולרית בילדים ולהפיק הנחיות על בסיס מחקר זה.
במחקר השתתפו 1732 נבדקים, שנבחרו רנדומלית, בגילאים 9 ו- 15 שנה מדנמרק, אסטוניה ופורטוגל. גורמי הסיכון כללו : לחץ דם סיסטולי, טריגליצרידים, יחס כולסטרול כללי/HDL, תנגודת לאינסולין, סכום של 4 קפלי עור וכושר גופני אירובי. פעילות גופנית הוערכה על ידי accelerometry.
OR (Odds ratios) עבור מקבץ גורמי הסיכון באחוזונים עולים של פעילות גופנית (CPM = counts per min) היו 3.29 (CI 95% – 1.96-5.52), 3.13 (1.87-5.25), 2.51 (1.47-4.26) ו-2.03 (1.18- 3.50) בהתאמה בהשוואה לאחוזון הכי אקטיבי. לאחוזון הראשון עד לשלישי של פעילות גופנית היה סיכון גבוה בכל האנליזות. הזמן הממוצע, שנוצל, מעבר ל-2000 CPM באחוזון הרביעי היה 116 דקות פר יום בילדים בני 9 ו-88 דקות פר יום בילדים בני 15.
לסיכום, יש צורך ברמות פעילות גופנית גבוהות יותר, מאשר הרמות המופיעות בהנחיות הבין לאומיות הנוכחיות של לפחות שעה ביום של פעילות גופנית בעוצמה בינונית, על מנת למנוע מקבץ של גורמי סיכון למחלה קרדיווסקולרית.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!