האם פעילות גופנית עשוייה לסייע בהאטת תהליך ההזדקנות בעוד שנטילת אנטיאוקסידנטים עלולה דווקא להזיק ? /מאמרו של פרופ’ יצהל ברנר ב”הארץ”

במאמר המתפרסם היום באתר “הארץ” מציג פרופ יצהל ברנר (בתמונה) ,מנהל המערך לרפואה גריאטרית, פנימית ו’ וגריאטריה שיקומית במרכז הרפואי מאיר, המסונף לפקולטה לרפואה ע”ש סאקלר באוניברסיטת תל אביב, את הגישה אשר תומכת בהגברת פעילות גופנית כאמצעי להאטת תהליך ההזדקנות, ובניגוד לכך סבורה כי נטילת אנטיאוקסידנטים חיצוניים,  עלולה להפריע למנגנון המאט את תהליך ההזדקנות באמצעות פעילות.

ההסבר – בזמן מאמץ גופני והיווצרות רדיקלים חופשיים הגוף מגיב טוב יותר מאשר אנטיאוקסידנטים חיצוניים ובכך משפר את יכולת התאים להתמודד עם תהליך ההזדקנות.

במאמר נסקרות מס’ תיאוריות לתהליך ההזדקנות לרבות התיאוריה הסטוכסטית, תיאוריית הטעויות, תאוריית הטלומרים ותאוריית הרדיקלים החופשיים.

למאמר ב”הארץ”

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן