צריכת פירות נמוכה מעלה סיכון לאבנים בדרכי השתן (מתוך Am J Kidney Dis)

מחקר חדש מצא, כי אנשים הסובלים מאבני סידן חוזרות בכליות נוטים להפריש כמויות נמוכות של ציטראט בשתן. האנליזה הראתה כי היפוציטראטוריה קשורה ברמת האשלגן בשתן, ועשויה להצביע על רמות נמוכות של אשלגן בתזונה, שהמקור העיקרי לו הוא פירות.

במסגרת המחקר השתתפו 83 אנשים הסובלים מיצירה חוזרת של אבנים, שהופנו לביה”ח להערכה מטבולית. חולים עם אנומליות כלייתיות אחרות או מחלות סיסטמיות הוצאו מהמחקר.

שכיחות היפוציטראטוריה (רמות ציטראט נמוכות מ-1.43 מילימול בשתן) באיסוף שתן ל-24 שעות הייתה 50.6% בקרב החולים ו- 38.2% בקרב 36 פרטים בריאים ששימשו כביקורת. הפרשת ציטראט בשתן הייתה נמוכה גם היא בקרב החולים, אך ההבדלים לא היו בעלי משמעות סטטיסטית.

רמת האשלגן בשתן הייתה הגורם המנבא החזק ביותר לריכוז ציטראט בשתן. במהלך המחקר, 58 משתתפים קיבלו תוספת של אשלגן כלוריד 40 מילימול ליום למשך 30 ימים. בהמשך, רמות ציטראט בסרום ובשתן היו גבוהות יותר, אך לא נמצא הבדל משמעותי בפרקציית ההפרשה של ציטראט.

לדברי החוקרים, פירות מהווים מקור עיקרי לאשלגן בתזונה. בריבוד לרבעונים המבוססים על הפרשת ציטראט בשתן, נמצא כי צריכת הפירות היומית הייתה 126 גרם ליום ברבעון העליון, לעומת 64.7 גרם ליום ברבעון התחתון.

לסיכום, החוקרים ממליצים לחולים להעלות את צריכת הפירות המכילים רמות גבוהות של ציטראט ואשלגן. לדבריהם, יש לבצע הערכה של צריכת הפירות כחלק מהבדיקה המטבולית לבירור אבני סידן חוזרות.

Am J Kidney Dis 2006;48:546-554

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

הגדרה מחדש של שכיחות אבנים בכליות: דפוסים מתפתחים הקשורים לגיל

הגדרה מחדש של שכיחות אבנים בכליות: דפוסים מתפתחים הקשורים לגיל

מקור: Epub
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין
אין תגובות|22/10/2026

מקובל בפרקטיקה היום־יומית שמחלת אבנים בדרכי השתן שכיחה בעיקר באנשים צעירים, ומכאן ההתייחסות לתסמינים, לדימות וכדומה. המחקר המוצג מאנגליה קורא תגר על ההנחה המקובלת

תופעות לוואי של מערכת העיכול בקרב מטופלים הנוטלים זריקות לטיפול בסוכרת ובהשמנה: מנגנונים, שכיחות, השלכות ואסטרטגיות תזונתיות לטיפול

תופעות לוואי של מערכת העיכול בקרב מטופלים הנוטלים זריקות לטיפול בסוכרת ובהשמנה: מנגנונים, שכיחות, השלכות ואסטרטגיות תזונתיות לטיפול

מקור: לימור בן חיים דיאטנית קלינית
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|03/09/2026

כמחצית מהמטופלים בטיפולים אינקרטינים יחוו תופעות לוואי במערכת העיכול, העלולות להשפיע על איכות החיים, ולקראת ארוחות החג ייתכן שהאתגר יהיה משמעותי אף יותר.

מניעה שניונית לאחר שבץ מוחי איסכמי

מניעה שניונית לאחר שבץ מוחי איסכמי

מקור: NEJM
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|01/09/2026

המאמר סוקר את העדכונים האחרונים ואת הגישות הטיפוליות המוכחות למניעת אירוע מוחי חוזר אצל מטופלים שכבר חוו שבץ איסכמי או אירוע מוחי חולף (TIA)

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן