בקרב ילדים ובני נוער הישנים זמן ארוך יותר, אפילו שעה אחת יותר מהרגיל, במהלך השבוע הראשון לאחר זעזוע מוח, תועד סיכון מוגבר לתסמינים סומטיים וקוגניטיביים גרועים יותר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. שינה ממושכת יותר לוותה גם בסיכון מוגבר לתסמינים ממושכים והתאוששות איטית יותר.

החוקרים התבססו על נתונים ממחקר אקראי שנערך בשלושה חדרי מיון לילדים באונטריו, קנדה, לאורך תקופה של שנתיים החל ממרץ בשנת 2017. המחקר כלל 291 ילדים ובני נוער בגילאי 10-18 שנים (גיל חציוני של 13.2 שנים, 44% נשים) שטופלו בשל זעזוע מוח בתוך 48 שעות מהחבלה.

כל חולה נשא מד האצה על שורש כף היד למשך 24 שעות ביום במהלך השבועיים הראשונים והשלים יומני שינה לניטור דפוסי השינה. מדד HBI (או Health and Behavior Inventory) שימש לנטור התסמינים, מדובר בשאלון להערכת תסמינים קוגניטיביים וסומטיים לאחר שבוע, שבועיים וארבעה שבועות מזעזוע המוח. השינוי בתסמינים נבחן על-פי סף שמרני (ממוצע סטיות תקן של 1.65 ומעלה) או ליבראלי (ממוצע סטיות תקן של 1.28 ומעלה).

מהנתונים עולה כי בקרב ילדים ובני נוער שישנו 10.5 לעומת 9.5 שעות בלילה במהלך השבוע הראשון לאחר זעזוע מוח תועד מדד תסמינים גבוה יותר לאחר שבוע אחד (הערכה של 1.3, רווח בר-סמך 95% של 0.25-2.28).

משך שינה ארוך יותר לווה בסיכון מוגבר לתסמינים ממושכים לאחר ארבעה שבועות (לפי סף שמרני: יחס סיכויים של 1.73, רווח בר-סמך 95% של 0.91-3.26; לפי סף ליבראלי, יחס סיכויים של 1.93, רווח בר-סמך 95% של 1.07-3.47).

בקרב בני נוער שישנו 10.9 שעות לעומת 9.9 שעות תועד סיכון גבוה יותר לתסמינים משמעותיים יותר לאחר ארבעה שבועות (הערכה של 2.2, רווח בר-סמך 95% של 0.85-3.47).

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים כי משך שינה ארוך יותר מלווה בסיכון מוגבר לתסמינים ממושכים לאחר זעזוע מוח. לנוכח זאת, הם ממליצים לרופאים לעקוב אחר דפוסי השינה של צעירים לאחר חבלת ראש.

JAMA Netw Open, June 18, 2025

לידיעה במדסקייפ