מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Lancet Healthy Longevity עולה כי פעילות גופנית – כולל פעילות אירובית, אימוני כוח, או משלב של השתיים – מלווה בשיפור איכות החיים של נשים עם סרטן שד תחת טיפול כימותרפי. מטה האנליזה מצאה כי נשים שהקפידו על פעילות גופנית דיווחו על תוצאות טובות יותר לעומת נשים תחת טיפול סטנדרטי בלבד.
החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של 21 מחקרים אקראיים ומבוקרים שכללו 3,024 נשים עם סרטן שד תחת טיפול כימותרפי, אשר פורסמו במאגרים רפואיים ממוחשבים בין תחילת ינואר בשנת 2005 עד 24 במאי בשנת 2025. המשתתפות חולקו לקבוצת התערבות שכללה אימון אירובי, אימוני כוח או תנגודת, או משלב אימוני כוח ואירובי, בהשוואה לטיפול סטנדרטי או לקבוצת ביקורת ללא פעילות גופנית.
התוצאים העיקריים כללו שאלוני איכות חיים שהושלמו בעת או בסמוך להשלמת הטיפול הכימותרפי, כאשר תחומי איכות החיים סווגו לאיכות חיים גלובאלית, פסיכו-סוציאלית ותפקוד גופני.
התערבויות לפעילות גופנית הדגימו השפעה חיובית מובהקת סטטיסטית על איכות החיים (p<0.0001), עם הטרוגניות ניכרת בין מחקרים. החוקרים זיהו הבדלים משמעותיים בקטגוריות תחומי איכות חיים להערכת בריאות נפשית, בריאות גופנית ואיכות חיים גלובאלית.
אימון אירובי בשילוב עם אימון אירובי וכוח ואימוני כוח בלבד הדגימו תועלת משמעותית.
הממצאים הצביעו על שונות אזורית משמעותית, כאשר מחקרים מאסיה הדגימו את גודל ההשפעה הגדול ביותר, לאחריהם מחקרים מצפון אמריקה ואירופה.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר עולים בקנה אחד עם המלצות ה-American Society of Clinical Oncology וקוראים לרופאים לשקול את ההמלצות לפעילות אירובית ומשלב פעילות אירובית ואימוני כוח.
Lancet Healthy Longevity, March 2026
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!