הקשר בין צריכת קפה, מדדי דלקת ותפקוד קרדיווסקולרי בזמן סטרס נפשי (J Hypertens.)

קפה מהווה מרכיב נפוץ בתזונה המערבית ולכן בעל חשיבות רבה בבריאות הציבור. ממצאי מחקרים הנוגעים להשפעות צריכת קפה על התפקוד הקרדיווסקולרי העלו תוצאות סותרות, וחשיבות הקפה אינה ברורה.

מטרת המחקר הנוכחי היתה לבחון את הקשר בין צריכת קפה, דלקת ותפקוד קרדיווסקולרי בזמן בסיס ובמהלך סטרס נפשי, הן בניתוח חתך, והן לאחר תקופה של 4 שבועות ללא צריכת קפה, עם שמירה על צריכת הקפאין.

במחקר נכללו 85 גברים בריאים ולא-מעשנים, עם הרגלי צריכת קפה שונים. החוקרים מדדו את לחץ הדם, קצב הלב ומדדי דלקת (CRP, vWF) בתחילת המחקר ובמהלך סטרס נפשי. בדיקות אלו נערכו שוב לאחר תקופה בת 4 שבועות ללא צריכת קפה, עם שמירה על צריכת הקפאין.

החוקרים העריכו את הרגלי צריכת קפה וקפאין על-פי שאלונים עצמיים, ודגימות רוק לניתוח ריכוזי קפאין, שנאספו בקביעות לאורך תקופת הגמילה מקפה, בכדי לאשר את ההיענות.

מהתוצאות עולה כי לאחר תיקנון לגיל, BMI וצריכת תה, יין אדום, פירות, ירקות, שמן דגים ותוספי מזון, נמצא קשר חיובי בין צריכת קפה ובין לחץ הדם הסיסטולי בתחילת המחקר, ועליה בקצב הלב ו-vWF בתגובה לסטרס נפשי.

4 שבועות לאחר הפסקת צריכת קפה, נשמרו הרמות המוגברות של vWF וקצב הלב בתגובה לסטרס, בנבדקים המורגלים בשתיית קפה, בעוד שלחץ הדם הסיסטולי ירד. צריכת הקפאין הכוללת לא היתה קשורה לאף אחד מן המדדים של תפקודי פיזיולוגי.

לסיכום, צריכת קפה הביטואלית קשורה בעליה בתגובה דלקתית וסקולרית אקוטית לסטרס נפשי, למרות שהשפעות אלו אינן מושפעות מהפסקה קצרת-טווח בצריכת קפה. ממצאים אלו מצביעים על כך שניתן להסביר את הקשר בין קפה ומרקרים לסיכון קרדיווסקולרי באמצעות פקטורים מערפלים או רזידואלים, שאינם נבדקים.

J Hypertens. 2006 Nov;24(11):2149-51.

לידיעה ב-Pubmed

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

יעדי לחץ דם בניהול יתר לחץ דם

יעדי לחץ דם בניהול יתר לחץ דם

מקור: NEJM
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|14/10/2026

המאמר סוקר את העדויות העדכניות ביותר בנוגע ליעדי לחץ דם סיסטולי, תוך התמקדות בשאלה האם יעד אינטנסיבי (פחות מ־120 מ”מ כספית) עדיף על היעד הסטנדרטי (פחות מ־140) עבור אוכלוסיות רחבות, כולל חולי סוכרת וקשישים?

הנחיות חדשות לטיפול במחלת ההשמנה

הנחיות חדשות לטיפול במחלת ההשמנה

מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|03/09/2026

לאחרונה פורסמו הנחיות חדשות ע״י האיגוד האירופאי לחקר וטיפול בהשמנה וע״י האיגוד האמריקאי לסוכרת, אשר מדייקות את הטיפול במחלת ההשמנה באופן נרחב יותר מהפחתת משקל, וזאת על סמך העדויות המחקריות שהצטברו עד תחילת 2026

תופעות לוואי של מערכת העיכול בקרב מטופלים הנוטלים זריקות לטיפול בסוכרת ובהשמנה: מנגנונים, שכיחות, השלכות ואסטרטגיות תזונתיות לטיפול

תופעות לוואי של מערכת העיכול בקרב מטופלים הנוטלים זריקות לטיפול בסוכרת ובהשמנה: מנגנונים, שכיחות, השלכות ואסטרטגיות תזונתיות לטיפול

מקור: לימור בן חיים דיאטנית קלינית
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|03/09/2026

כמחצית מהמטופלים בטיפולים אינקרטינים יחוו תופעות לוואי במערכת העיכול, העלולות להשפיע על איכות החיים, ולקראת ארוחות החג ייתכן שהאתגר יהיה משמעותי אף יותר.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן