בקרב מתבגרים הסובלים מאיכות שינה ירודה במהלך הלילה ומישנוניות במהלך היום ייתכן סיכון מוגבר לאובדנות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מסין, שפורסמו בכתב העת Sleep.
החוקרים השלימו מחקר פרוספקטיבי שכלל 7,072 מתבגרים (גיל ממוצע של 14.6 שנים), אשר השלימו שאלון עצמי להערכת התנהגות אובדנית, ישנוניות במהלך שעות היום, משך השינה בלילה, אינסומניה, נחירות, חוסר-תקווה, אימפולסיביות, חרדה/דיכאון ומאפיינים דמוגרפיים של בני המשפחה. המשתתפים נשאלו תחילה בחודשים נובמבר-דצמבר 2015 והשלימו את הסקר שוב לאחר שנה אחת. מבין 7,072 משתתפים, 77.1% (5,451 משתתפים) שלא דיווחו על התנהגות אובדנית בתחילת המחקר נכללו בניתוח העיקרי.
שיעורי היארעות מחשבות אובדניות, תכנית אובדנית וניסיון אובדני במעקב לאחר שנה אחת עמדו על 6.0%, 2.1% ו-1.6%, בהתאמה. שיעורי ההיארעות של מחשבות אובדניות ותכנית אובדנית היו גבוהים יותר משמעותית עם מדדים גבוהים יותר של ישנוניות במהלך שעות היום בתחילת המחקר. לאחר תקנון למאפייני המתבגרים ובני המשפחה, כולל משתנים הקשורים בשינה (דוגמת אינסומניה, משך שינה בלילה ונחירות), החוקרים מצאו כי מדד ישנוניות במהלך שעות היום בגובה החציון או מעליו נקשר בקשר מובהק עם סיכון מוגבר למחשבות אובדניות (יחס סיכויים של 1.55) ותכנית אובדנית (יחס סיכויים של 2.60).
החוקרים מסכמים וכותבים כי ישנוניות במהלך שעות היום הינה גורם מנבא משמעותי למחשבות אובדניות בגיל ההתבגרות. ממצאים אלו מדגישים את חשיבות הערכת והתערבות הממוקדת בישנוניות במהלך שעות היום, למניעת אובדנות במתבגרים.
Sleep 2018
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!