מנתונים חדשים שפורסמו במהלך חודש פברואר בכתב העת Neurology עולה קשר בצורת J בין משך השינה ובין הסיכון העתידי לאירועים מוחיים, עם עדות ברורה לסיכון מוגבר לאירועים מוחיים עם שינה ארוכה.
במסגרת המחקר ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין משך השינה ובין היארעות אירועים מוחיים באוכלוסיה בריטית ולהשלים מטה-אנליזה עם נתונים אלו ועדויות אחרות בספרות הרפואית.
המחקר הפרוספקטיבי כלל 9,692 משתתפים ללא היסטוריה של אירוע מוחי, שהיו בגילאי 42-81 שנים ולקחו לחק במחקר European Prospective Investigation into Cancer-Norfolk Cohort. המשתתפים דיווחו על משך השינה בשנים 1998-2000 ו-2002-2004 וכן תועדו כל המקרים של אירועים מוחיים עד 31 במרץ, 2009. לצורך מטה האנליזה, החוקרים השלימו חיפוש במאגרי Ovid Medline, EMBASE ו-Cochrane Library אחר מחקרים פרוספקטיביים שפורסמו עד מאי 2014.
מהתוצאות עולה כי לאחר 9.5 שנות מעקב תועדו 346 מקרים של אירועים מוחיים. מהנתונים עולה קשר בין משך שינה ארוך יותר ובין סיכון מוגבר לאירועים מוחיים (יחס סיכון של 1.46) לאחר תקנון לכלל המשתנים. הקשר נותר משמעותי בקרב אלו ללא מחלות רקע ואלו שדיווחו על שינה טובה. הקשר עם משך שינה קצר היה קטן יותר ולא מובהק סטטיסטית (יחס סיכון של 1.18).
החוקרים מדווחים על סיכון מוגבר לאירועים מוחיים באלו שדיווחו על שינה ארוכה לאורך תקופה ממושכת או עליה משמעותית במשך השינה עם הזמן, בהשוואה לאלו שדיווחו על שינה ממוצעת לאורך זמן. נתונים אלו דומים לאלו שעלו ממטה האנליזה המעודכנת, שהצביעה על יחס סיכון לאירוע מוחי של 1.15 עם שינה קצרה ו-1.45 עם שינה ארוכה.
החוקרים מסכמים וכותבים כי המחקר הפרוספקטיבי ומטה האנליזה זיהו כי שינה ממושכת הינה גורם סיכון חשוב לאירוע מוחי עתידי באוכלוסיה בריאה.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!