צריכת עגבניות עשויה לסייע באיזון ומניעת יתר לחץ דם (Eur J Prev Cardiol)

במאמר שפורסם בכתב העת European Journal of Preventive Cardiology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי לצריכת עגבניות ומאכלים המבוססים על עגבניות השפעה חיובית למניעה וטיפול ביתר לחץ דם. צריכה רבה של עגבניות הפחיתה את הסיכון ליתר לחץ דם בהיקף של 36% וצריכה בינונית הפחיתה את לחץ הדם, בעיקר בחולים עם יתר לחץ דם בדרגה 1.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קליניים דיווחו על עדויות סותרות באשר להשפעות של צריכת עגבניות על לחץ הדם וישנם נתונים מוגבלים ממחקרים אפידמיולוגיים. במחקר הנוכחי ביקשו החוקרים לבחון את ההשפעה של צריכת עגבניות על לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי ולהעריך את הסיכון ליתר לחץ דם במחקר פרוספקטיבי לאורך שלוש שנים בקשישים בסיכון גבוה למחלות לב וכלי דם.

המחקר הנוכחי נערך כחלק ממחקר PREDIMED  (או Prevencion con Dieta Mediterranean) שכלל 7,056 משתתפים (82.5% עם יתר לחץ דם). צריכת עגבניות נמדדה באמצעות שאלוני תזונה וסווגה לארבע קבוצות: הנמוכה ביותר (פחות מ-44 גרם), בינונית (44-82 גרם), בינונית-גבוהה (82-110 גרם), או הגבוהה ביותר (מעל 110 גרם).

ניתוח סטטיסטי רב-משתני שימש להערכת הקשר בין צריכת עגבניות ובין לחץ הדם.

מהנתונים עולה קשר הפוך בין צריכת עגבניות ובין לחץ דם דיאסטולי בקבוצת החולים עם צריכה בינונית של עגבניות (β = -0.65 mmHg) ובקבוצה המשתתפים עם צריכת עגבניות המעטה ביותר. החוקרים מדווחים על קשר הפוך עם יתר לחץ דם בדרגה 1 בקרב משתתפים בקבוצת צריכה בינונית של עגבניות.

הסיכון ליתר לחץ דם פחת עם צריכת עגבניות יומית בהיקף של מעל 110 גרם (יחס סיכון להשוואת הצריכה הרבה לעומת הנמוכה ביותר של 0.64, רווח בר-סמך 95% של 0.51-0.89).

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים על השפעה חיובית של עגבניות ומאכלים המבוססים על עגבניות כנגד יתר לחץ דם.

Eur J Prev Cardiol, Nov 24, 2023

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

השפעות של צריכת אלכוהול כבדה על דימום תוך־מוחי חריף ועל מחלת כלי דם מוחיים קטנים

השפעות של צריכת אלכוהול כבדה על דימום תוך־מוחי חריף ועל מחלת כלי דם מוחיים קטנים

מקור: Neurology
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|16/04/2026

המאמר בוחן את הקשר בין צריכת אלכוהול כבדה לבין מאפיינים קליניים, הדמייתיים ופרוגנוסטיים של דימום תוך־מוחי חריף (ICH), תוך התמקדות בהשפעת האלכוהול על מחלת כלי דם מוחיים קטנים (Cerebral Small Vessel Disease – CSVD)

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן