מתוצאות מחקר חדש שהוצגו בכנס השנתי ה-71 של ה-ADA (American Diabetes Association) עולה כי האמונה לפיה משקאות קלים דיאטטיים מהווים חלופה טובה למשקאות ממותקים עשויה להיות שגויה לחלוטין.
לדברי החוקרים, מזה שנים רבים מאמינים כי משקאות קלים דיאטטיים הינם חלופה בריאה יותר למשקאות מכילי סוכר; עם זאת, דיווחים קודמים קשרו בין משקאות אלו ובין היארעות מוגברת של השמנה, תסמונת מטבולית וסוכרת.
במחקר הנוכחי, החוקרים בחנו את ההשפעה של צריכה ארוכת-טווח של משקאות קלים דיאטטיים בקרב 474 נבדקים בגילאי 65-74 שנים.
בתחילת המחקר, הם תיעדו את מדדי הגובה, משקל והיקף מותניים, כמו גם צריכת משקאות קלים דיאטטיים. כמו כן, נערכו שלוש בדיקות נוספות במהלך מעקב ממוצע של מעט למעלה מ-3.5 שנים (המחקר נערך במהלך תקופה של תשע שנים).
כאשר החוקרים השוו תוצאות אלו אל מול אלו של משתתפים שלא שתו משקאות קלים דיאטטיים, ההבדל היה משמעותי. בסה”כ, באלו ששתו משקאות קלים דיאטטיים נרשמה עליה של 70% בהיקף המותניים, בהשוואה לאלו שלא שתו משקאות דיאטטיים. יתרה מזאת, בקרב קשישים ששתו שני משקאות קלים דיאטטיים ומעלה ביום, העלייה הממוצעת בהיקף המותניים הייתה גדולה יותר מפי חמש בהשוואה לעליה באלו שלא שתו משקאות קלים דיאטטיים.
מהתוצאות עולה כי מדיניות המעודדת שתיית משקאות קלים דיאטטיים עשויה בשוגג להוביל לסיבוכים שונים.
מתוך הכנס השנתי ה-71 של ה-ADA
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!