מחקר חדש מציע כי תוכנית המשלבת דיאטה ופעילות גופנית משפרת פרמטרים מטבולים בחולים פרה-סוכרתיים ובחולים עם פולינוירופתיה, מדווחים החוקרים בכנס איגוד הסוכרת האמריקאי (ADA).
החוקרים בראשות ד”ר שלדון סמית הציגו תוצאות של 30 מטופלים אשר השתתפו בתוכנית לדיאטה ואימון.
שני מחקרים גדולים בעבר הראו כי שינוי באורח חיים מפחית סיכון להתקדמות מהפרעה בסבילות לגלוקוז (IGT) לסוכרת. התוכנית למניעת סוכרת מצאה כי דיאטה אינטנסיבית ואימון ע”י איש מקצוע דחו באופן משמעותי את ההתקדמות מ-IGT לסוכרת והיו יעילים יותר לעומת טיפול במטפורמין.
בנוסף, מחקר פיני למניעת סוכרת הראה כי שינוי אורח חיים נותן יתרונות לטווח ארוך בדיאטה, פעילות גופנית ופרמטרים ביוכימיים, ומפחית סיכון לסוכרת.
התוכנית בשני מחקרים אלו קשים ליישום במסגרת קלינית שגרתית. התוכנית ששימשה במחקר Utah היתה מבוססת על התוכנית למניעת סוכרת אך עם התאמה למערך קליני.
המשתתפים התבקשו לבצע 150 דקות של פעילות מתונה מידי שבוע, להוריד קלוריות משומן לפחות מ-30% מהצריכה היומית, ולהוריד 7% מהמשקל במשך 48 שבועות. המשתתפים נועצו בדיאטנית ונבדקו בשבועות 0, 4, 12, 4, 36 וכל 3 חודשים עד סוף המחקר לאחר 48 שבועות.
התוצאות הראו כי דיאטה ופעילות גופנית סייעו לנבדקים להשיג שיפור במשקל ובאימון.
בחודש 18, 40% מהמשתתפים השיגו א מטרתם והורידו 7% ממשקלם ו-56% הפחיתו לפחות 3% ממשקלם.
בתחילת המחקר, עד 10% מהמשתתפים התעמלו 0-50 דקות בשבוע. בסופו בחודש 18, 60% התעמלו 50 דקות ו-36% השיגו את מטרתם באימון.
שיפור בתיפקוד מטבולי היה קשור לעלייה בצפיפות סיבי עצב אינטראפידרמלים. דיאטה ואימון גופני שיפרו גם תכונות של הסינדרום המטבולי וכן מדדי נוירופתיה פריפרית.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!